Приложение 8. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА В ГРУППЫ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ (ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "РЫБОЛОВНЫЙ СПОРТ"
Приложение N 8
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "рыболовный спорт",
утвержденному приказом
Министерства спорта
Российской Федерации
от 24 марта 2022 г. N 223
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА В ГРУППЫ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ
(ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА
"РЫБОЛОВНЫЙ СПОРТ"
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
мальчики/юноши
|
девочки/девушки
|
|||
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетания: "ловля поплавочной удочкой", "ловля донной удочкой", "кастинг"
|
||||
1.1.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
13
|
7
|
|||
1.2.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
+3
|
+4
|
|||
1.3.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
150
|
130
|
|||
2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетание "ловля спиннингом с берега"
|
||||
2.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
|
5,7
|
6,0
|
|||
2.2.
|
Челночный бег 3 x 10 м
|
с
|
не более
|
|
9,0
|
9,4
|
|||
2.3.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
13
|
7
|
|||
2.4.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
+3
|
+4
|
|||
2.5.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
150
|
130
|
|||
3. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетания: "ловля на мормышку со льда", "ловля на блесну со льда"
|
||||
3.1.
|
Бег на 60 м
|
с
|
не более
|
|
9,6
|
10,6
|
|||
3.2.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
20
|
8
|
|||
3.3.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
+4
|
+5
|
|||
3.4.
|
Челночный бег 3 x 10 м
|
с
|
не более
|
|
8,1
|
9,0
|
|||
3.5.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
170
|
150
|
|||
4. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слова "ловля карпа", "ловля карпа спиннингом с лодок"
|
||||
4.1.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
28
|
22
|
|||
4.2.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
+6
|
+5
|
|||
4.3.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
|
33
|
30
|
|||
4.4.
|
Метание спортивного снаряда весом 500 г
|
м
|
не менее
|
|
-
|
17
|
|||
4.5.
|
Метание спортивного снаряда весом 700 г
|
м
|
не менее
|
|
35
|
-
|
|||
5. Нормативы специальной физической подготовки
|
||||
5.1.
|
Техническое мастерство
|
Обязательная техническая программа
|