Приложение 2. СООТНОШЕНИЕ ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
Приложение N 2
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта легкая атлетика 
СООТНОШЕНИЕ
ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ СПОРТИВНОЙ
ПОДГОТОВКИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
|
Разделы спортивной подготовки
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
|||||
|
Этап начальной подготовки
|
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
|||
|
До года
|
Свыше года
|
До двух лет
|
Свыше двух лет
|
|||
|
Бег на короткие дистанции
|
||||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
76 - 79
|
73 - 78
|
29 - 38
|
18 - 27
|
18 - 23
|
16 - 20
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
22 - 28
|
26 - 33
|
26 - 34
|
26 - 32
|
||
|
Техническая подготовка (%)
|
15 - 17
|
15 - 17
|
24 - 30
|
25 - 31
|
28 - 35
|
26 - 32
|
|
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)
|
5 - 6
|
6 - 7
|
7 - 9
|
9 - 11
|
11 - 13
|
16 - 20
|
|
Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%)
|
0,5 - 1
|
1 - 3
|
3 - 4
|
5 - 6
|
6 - 7
|
7 - 9
|
|
Бег на средние и длинные дистанции
|
||||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
76 - 79
|
73 - 78
|
50 - 60
|
41 - 48
|
20 - 24
|
17 - 21
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
12 - 15
|
15 - 18
|
30 - 36
|
32 - 38
|
||
|
Техническая подготовка (%)
|
15 - 17
|
15 - 17
|
18 - 22
|
20 - 24
|
22 - 27
|
16 - 20
|
|
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)
|
5 - 6
|
6 - 7
|
7 - 9
|
9 - 11
|
11 - 13
|
16 - 20
|
|
Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%)
|
0,5 - 1
|
1 - 3
|
3 - 4
|
5 - 6
|
6 - 7
|
7 - 9
|
|
Спортивная ходьба
|
||||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
76 - 79
|
73 - 78
|
50 - 60
|
41 - 48
|
20 - 24
|
17 - 21
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
12 - 15
|
15 - 18
|
30 - 36
|
32 - 38
|
||
|
Техническая подготовка (%)
|
15 - 17
|
15 - 17
|
18 - 22
|
20 - 24
|
22 - 27
|
16 - 20
|
|
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)
|
5 - 6
|
6 - 7
|
7 - 9
|
9 - 11
|
11 - 13
|
16 - 20
|
|
Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%)
|
0,5 - 1
|
1 - 3
|
3 - 4
|
5 - 6
|
6 - 7
|
7 - 9
|
|
Прыжки
|
||||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
76 - 79
|
73 - 78
|
29 - 38
|
19 - 27
|
18 - 23
|
16 - 20
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
22 - 28
|
26 - 33
|
26 - 34
|
26 - 32
|
||
|
Техническая подготовка (%)
|
15 - 17
|
15 - 17
|
24 - 30
|
25 - 31
|
28 - 35
|
26 - 32
|
|
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)
|
5 - 6
|
6 - 7
|
7 - 9
|
9 - 11
|
11 - 13
|
16 - 20
|
|
Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%)
|
0,5 - 1
|
1 - 3
|
3 - 4
|
5 - 6
|
6 - 7
|
7 - 9
|
|
Метания
|
||||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
76 - 79
|
73 - 78
|
29 - 38
|
19 - 27
|
18 - 23
|
16 - 20
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
22 - 28
|
26 - 33
|
26 - 34
|
26 - 32
|
||
|
Техническая подготовка (%)
|
15 - 17
|
15 - 17
|
24 - 30
|
25 - 31
|
28 - 35
|
26 - 32
|
|
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)
|
5 - 6
|
6 - 7
|
7 - 9
|
9 - 11
|
11 - 13
|
16 - 20
|
|
Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%)
|
0,5 - 1
|
1 - 3
|
3 - 4
|
5 - 6
|
6 - 7
|
7 - 9
|
|
Многоборье
|
||||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
75 - 87
|
73 - 82
|
61 - 66
|
33 - 39
|
20 - 25
|
10 - 15
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
10 - 20
|
15 - 20
|
20 - 30
|
40 - 61
|
57 - 69
|
64 - 77
|
|
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)
|
2 - 4
|
2 - 4
|
3 - 5
|
3 - 6
|
5 - 8
|
6 - 12
|
|
Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%)
|
0,5 - 1
|
1 - 3
|
3 - 4
|
5 - 6
|
6 - 7
|
7 - 9
|
