Приложение 7. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА
Приложение N 7
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта хоккей на траве 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА
┌─────────────────────┬───────────────────────────────────────────────────┐ │ Развиваемое │ Контрольные упражнения (тесты) │ │ физическое качество ├─────────────────────────┬─────────────────────────┤ │ │ Юноши │ Девушки │ ├─────────────────────┼─────────────────────────┼─────────────────────────┤ │ Быстрота │ Бег на 30 м │ Бег на 30 м │ │ │ (не более 4,6 с) │ (не более 5,0 с) │ │ ├─────────────────────────┼─────────────────────────┤ │ │ Челночный бег 180 м │ Челночный бег 180 м │ │ │ (не более 39,2 с) │ (не более 43,2 с) │ ├─────────────────────┼─────────────────────────┼─────────────────────────┤ │ Сила │ Пятерной прыжок │ Пятерной прыжок │ │ │ (не менее 11,7 м) │ (не менее 10,0 м) │ │ ├─────────────────────────┼─────────────────────────┤ │ │ Вис на согнутых руках │ Вис на согнутых руках │ │ │ (не менее 35,0 с) │ (не менее 16,0 с) │ │ ├─────────────────────────┼─────────────────────────┤ │ │ Прыжок в длину с места │ Прыжок в длину с места │ │ │ (не менее 239 см) │ (не менее 205 см) │ ├─────────────────────┼─────────────────────────┼─────────────────────────┤ │ Выносливость │ Бег на 2000 м │ Бег на 2000 м │ │ │ (не более 7 мин. 40 с) │ (не более 8 мин. 20 с) │ ├─────────────────────┼─────────────────────────┼─────────────────────────┤ │ Техническое │Обязательная техническая │Обязательная техническая │ │ мастерство │ программа │ программа │ ├─────────────────────┼─────────────────────────┴─────────────────────────┤ │ Спортивный разряд │ Первый спортивный разряд │ └─────────────────────┴───────────────────────────────────────────────────┘
