Приложение 9. НОРМАТИВЫ МАКСИМАЛЬНОГО ОБЪЕМА ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ

Весь документ

Приложение N 9
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта хоккей

НОРМАТИВЫ МАКСИМАЛЬНОГО ОБЪЕМА ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ 

┌────────────────┬────────────────────────────────────────────────────────┐
│Этапный норматив│           Этапы и годы спортивной подготовки           │
│                ├──────────────┬───────────────┬────────────┬────────────┤
│                │     Этап     │ Тренировочный │Этап совер- │    Этап    │
│                │  начальной   │  этап (этап   │шенствования│  высшего   │
│                │  подготовки  │  спортивной   │спортивного │спортивного │
│                │              │специализации) │мастерства  │ мастерства │
│                ├──────┬───────┼──────┬────────┤            │            │
│                │  до  │ свыше │  До  │ Свыше  │            │            │
│                │ года │ года  │ двух │  двух  │            │            │
│                │      │       │ лет  │  лет   │            │            │
├────────────────┼──────┼───────┼──────┼────────┼────────────┼────────────┤
│Количество часов│  6   │   7   │  9   │   12   │     14     │  14 - 16   │
│    в неделю    │      │       │      │        │            │            │
├────────────────┼──────┼───────┼──────┼────────┼────────────┼────────────┤
│   Количество   │  4   │ 4 - 5 │5 - 6 │ 5 - 7  │   7 - 12   │   7 - 12   │
│  тренировок в  │      │       │      │        │            │            │
│     неделю     │      │       │      │        │            │            │
├────────────────┼──────┼───────┼──────┼────────┼────────────┼────────────┤
│Общее количество│ 312  │  364  │ 468  │  624   │    728     │ 728 - 832  │
│  часов в год   │      │       │      │        │            │            │
├────────────────┼──────┼───────┼──────┼────────┼────────────┼────────────┤
│Общее количество│ 208  │  260  │ 312  │  364   │    624     │    624     │
│тренировок в год│      │       │      │        │            │            │
└────────────────┴──────┴───────┴──────┴────────┴────────────┴────────────┘

<<< Приложение 8. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВАПриложение 8 [к: ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ХОККЕЙ]
Приложение 10. ПЕРЕЧЕНЬ ТРЕНИРОВОЧНЫХ СБОРОВПриложение 10 [к: ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ХОККЕЙ] >>>