┌──────────┬──────────────────────────────────────────────────────────────┐
│ │ Этапы и годы спортивной подготовки │
│ ├──────────────────┬───────────────────┬───────────┬───────────┤
│ Этапный │ Этап начальной │ Тренировочный │Этап │ Этап │
│ норматив │ подготовки │ этап (этап │совершенст-│ высшего │
│ │ │ спортивной │вования │спортивного│
│ │ │ специализации) │спортивного│мастерства │
│ ├─────────┬────────┼─────────┬─────────┤мастерства │ │
│ │ до года │ свыше │ До двух │ Свыше │ │ │
│ │ │ года │ лет │двух лет │ │ │
├──────────┼─────────┼────────┼─────────┼─────────┼───────────┼───────────┤
│Количество│ 6 │ 6 │ 9 │ 16 │ 24 │ 32 │
│ часов в │ │ │ │ │ │ │
│ неделю │ │ │ │ │ │ │
├──────────┼─────────┼────────┼─────────┼─────────┼───────────┼───────────┤
│Количество│ 3 - 4 │ 3 - 5 │ 4 - 6 │ 7 - 12 │ 9 - 14 │ 9 - 14 │
│тренировок│ │ │ │ │ │ │
│ в неделю │ │ │ │ │ │ │
├──────────┼─────────┼────────┼─────────┼─────────┼───────────┼───────────┤
│ Общее │ 312 │ 312 │ 468 │ 832 │ 1248 │ 1664 │
│количество│ │ │ │ │ │ │
│ часов в │ │ │ │ │ │ │
│ год │ │ │ │ │ │ │
├──────────┼─────────┼────────┼─────────┼─────────┼───────────┼───────────┤
│ Общее │ 208 │ 260 │ 312 │ 624 │ 728 │ 728 │
│количество│ │ │ │ │ │ │
│тренировок│ │ │ │ │ │ │
│ в год │ │ │ │ │ │ │
└──────────┴─────────┴────────┴─────────┴─────────┴───────────┴───────────┘