Приложение 5. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
Приложение N 5
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта стрельба из лука 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
┌───────────────────┬─────────────────────────────────────────────────────┐ │ Развиваемое │ Контрольные упражнения (тесты) │ │физическое качество├──────────────────────────┬──────────────────────────┤ │ │ Юноши │ Девушки │ ├───────────────────┼──────────────────────────┼──────────────────────────┤ │ Быстрота │ Челночный бег 3 x 10 м │ Челночный бег 3 x 10 м │ │ │ (не более 10 с) │ (не более 10,5 с) │ ├───────────────────┼──────────────────────────┼──────────────────────────┤ │ Скоростно-силовые │ Бросок набивного мяча │ Бросок набивного мяча │ │ качества │ 1 кг │ 1 кг │ │ │ (не менее 3,8 м) │ (не менее 3,3 м) │ │ ├──────────────────────────┼──────────────────────────┤ │ │ Подъем туловища из │ Подъем туловища из │ │ │ положения лежа │ положения лежа │ │ │ (не менее 25 раз) │ (не менее 20 раз) │ └───────────────────┴──────────────────────────┴──────────────────────────┘
