Приложение 5. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
Приложение N 5
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта футбол 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
┌────────────────────┬────────────────────────────────────────────────────┐ │ Развиваемое │ Контрольные упражнения (тесты) │ │физическое качество ├──────────────────────┬─────────────────────────────┤ │ │ Юноши │ Девушки │ ├────────────────────┼──────────────────────┼─────────────────────────────┤ │ Быстрота │Бег на 30 м со старта │ Бег на 30 м со старта │ │ │ (не более 6,6 с) │ (не более 6,9 с) │ │ ├──────────────────────┼─────────────────────────────┤ │ │Бег на 60 м со старта │ Бег на 60 м со старта │ │ │ (не более 11,8 с) │ (не более 12,0 с) │ │ ├──────────────────────┼─────────────────────────────┤ │ │Челночный бег 3 x 10 м│ Челночный бег 3 x 10 м │ │ │ (не более 9,3 с) │ (не более 9,5 с) │ ├────────────────────┼──────────────────────┼─────────────────────────────┤ │ Скоростно-силовые │Прыжок в длину с места│ Прыжок в длину с места │ │ качества │ (не менее 135 см) │ (не менее 125 см) │ │ ├──────────────────────┼─────────────────────────────┤ │ │ Тройной прыжок │ Тройной прыжок │ │ │ (не менее 360 см) │ (не менее 300 см) │ │ ├──────────────────────┼─────────────────────────────┤ │ │ Прыжок вверх с места │ Прыжок вверх с места со │ │ │ со взмахом руками │ взмахом руками │ │ │ (не менее 12 см) │ (не менее 10 см) │ ├────────────────────┼──────────────────────┼─────────────────────────────┤ │ Выносливость │ Бег на 1000 м │ Бег на 1000 м │ └────────────────────┴──────────────────────┴─────────────────────────────┘
