3 ПРАВИЛА ВИДА СПОРТА. Разрешенные упражнения
3. Разрешенные упражнения 
3.1. Прыжки с приземлением на две ноги
3.2. Отжимания на двух руках
3.4. Упор на двух руках без фиксации позы (проходящий и без поворота)
3.5. Упражнения на гибкость без фиксации позы
3.6. Падение в упор лежа
3.7. Подъемы (пирамиды) в начале и в конце композиции (в положении стоя или в партере)
3.8. Поддержки во время выступления
3.9. Самостоятельное продвижение вперед, опираясь на партнера
