Приложение 2. СООТНОШЕНИЕ ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ ПОДГОТОВКИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА БОКС
СООТНОШЕНИЕ
ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ ПОДГОТОВКИ
НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА БОКС
┌──────────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────────┐ │Разделы подготовки│ Этапы и годы спортивной подготовки │ │ ├─────────────────┬─────────────────┬─────────────────┬───────────┤ │ │ Этап начальной │ Тренировочный │ Этап │ Этап │ │ │ подготовки │ этап (этап │совершенствования│ высшего │ │ │ │ спортивной │ спортивного │спортивного│ │ │ │ специализации) │ мастерства │мастерства │ │ ├───────┬─────────┼────────┬────────┤ │ │ │ │ 1 год │ Свыше │ До │ Свыше │ │ │ │ │ │ года │двух лет│двух лет│ │ │ ├──────────────────┼───────┼─────────┼────────┼────────┼─────────────────┼───────────┤ │Общая физическая │50 - 64│ 46 - 60 │36 - 46 │24 - 30 │ 25 - 33 │ 25 - 32 │ │подготовка (%) │ │ │ │ │ │ │ ├──────────────────┼───────┼─────────┼────────┼────────┼─────────────────┼───────────┤ │Специальная │18 - 23│ 18 - 23 │20 - 26 │24 - 30 │ 23 - 29 │ 18 - 24 │ │физическая │ │ │ │ │ │ │ │подготовка (%) │ │ │ │ │ │ │ ├──────────────────┼───────┼─────────┼────────┼────────┼─────────────────┼───────────┤ │Технико- │18 - 23│ 22 - 28 │24 - 30 │32 - 42 │ 26 - 34 │ 30 - 38 │ │тактическая │ │ │ │ │ │ │ │подготовка (%) │ │ │ │ │ │ │ ├──────────────────┼───────┼─────────┼────────┼────────┼─────────────────┼───────────┤ │Теоретическая и │ 3 - 4 │ 2 - 3 │ 4 - 5 │ 3 - 4 │ 2 - 3 │ 2 - 3 │ │психологическая │ │ │ │ │ │ │ │подготовка (%) │ │ │ │ │ │ │ ├──────────────────┼───────┼─────────┼────────┼────────┼─────────────────┼───────────┤ │Восстановительные │ - │ - │ 1 - 2 │ 1 - 2 │ 4 - 5 │ 5 - 6 │ │мероприятия (%) │ │ │ │ │ │ │ ├──────────────────┼───────┼─────────┼────────┼────────┼─────────────────┼───────────┤ │Инструкторская и │ - │ - │ 1 - 2 │ 1 - 2 │ 2 - 3 │ 2 - 3 │ │судейская практика│ │ │ │ │ │ │ │(%) │ │ │ │ │ │ │ ├──────────────────┼───────┼─────────┼────────┼────────┼─────────────────┼───────────┤ │Участие в │ - │ - │ 3 - 4 │ 4 - 5 │ 4 - 5 │ 5 - 6 │ │соревнованиях (%) │ │ │ │ │ │ │ └──────────────────┴───────┴─────────┴────────┴────────┴─────────────────┴───────────┘