Приложение 7. Приказ Минспорта России от 15.12.2025 N 1163 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "армрестлинг" (Зарегистрировано в Минюсте России 05.02.2026 N 85232)
Приложение 7. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП (ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "АРМРЕСТЛИНГ"
Приложение N 7
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "армрестлинг",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 15 декабря 2025 г. N 1163 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП (ЭТАП
СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "АРМРЕСТЛИНГ"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
|
юноши/юниоры
|
девушки/юниорки
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин вида спорта "армрестлинг" (за исключением спортивных дисциплин, содержащих в своих наименованиях аббревиатуру "ПОДА")
|
||||
|
1.1.
|
Бег на 60 м
|
с
|
не более
|
|
|
10,2
|
10,7
|
|||
|
1.2.
|
Бег на 1 500 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
7.55
|
8.15
|
|||
|
1.3.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
18
|
9
|
|||
|
1.4.
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
5
|
-
|
|||
|
1.5.
|
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
-
|
12
|
|||
|
1.6.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+5
|
+6
|
|||
|
1.7.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
162
|
147
|
|||
|
1.8.
|
Метание мяча весом 150 г
|
м
|
не менее
|
|
|
27
|
19
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин вида спорта "армрестлинг" (за исключением спортивных дисциплин, содержащих в своих наименованиях аббревиатуру "ПОДА")
|
||||
|
2.1.
|
Кистевая динамометрия
|
кг
|
не менее
|
|
|
50% от массы тела обучающегося
|
33% от массы тела обучающегося
|
|||
|
3. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины класс PIUH
|
||||
|
3.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
|
|
7,0
|
7,2
|
|||
|
3.2.
|
Кросс (бег по пересеченной местности) (без учета времени)
|
км
|
не менее
|
|
|
1,7
|
1,4
|
|||
|
3.3.
|
Приседание на двух ногах
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
24
|
21
|
|||
|
3.4.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
20
|
18
|
|||
|
3.5.
|
Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
+3
|
+4
|
|||
|
4. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин класс PIU, класс PID, класс PIDH
|
||||
|
4.1.
|
Метание теннисного мяча из положения сидя в коляске
|
м
|
не менее
|
|
|
11
|
7
|
|||
|
4.2.
|
Метание теннисного мяча из положения стоя на протезе (протезах)
|
м
|
не менее
|
|
|
15
|
10
|
|||
|
4.3.
|
Удержание медицинбола (1 кг) на вытянутых руках
|
с
|
не менее
|
|
|
27,0
|
16,0
|
|||
|
4.4.
|
Передвижение в коляске (без учета времени)
|
м
|
не менее
|
|
|
140
|
100
|
|||
|
4.5.
|
Передвижение на протезе (протезах) (без учета времени)
|
м
|
не менее
|
|
|
180
|
120
|
|||
|
4.6.
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине
|
количество раз
|
не менее
|
-
|
|
5
|
-
|
|||
|
4.7.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
11
|
7
|
|||
|
4.8.
|
Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами с протезом (протезами)
|
см
|
не менее
|
|
|
+3
|
+4
|
|||
|
4.9.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 15 с)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
5
|
4
|
|||
|
5. Уровень спортивной квалификации для спортивных дисциплин вида спорта "армрестлинг" (за исключением спортивных дисциплин, содержащих в своих наименованиях аббревиатуру "ПОДА")
|
||||
|
5.1.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (первый год)
|
Не устанавливается
|
||
|
5.2.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (второй и третий годы)
|
Спортивные разряды -
"третий юношеский спортивный разряд",
"второй юношеский спортивный разряд",
"первый юношеский спортивный разряд",
|
||
|
5.3.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)
|
Спортивные разряды -
"третий спортивный разряд",
"второй спортивный разряд",
"первый спортивный разряд"
|
||
|
6. Уровень спортивной квалификации для спортивных дисциплин класс PIUH, класс PIU, класс PID, класс PIDH
|
||||
|
6.1.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет)
|
Не устанавливается
|
||
|
6.2.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)
|
Спортивные разряды -
"третий спортивный разряд",
"второй спортивный разряд"
|
||
|
Не устанавливается при зачислении лиц, имеющих на момент получения инвалидности спортивный разряд и (или) спортивное звание
|
||||