Приложение 6. Приказ Минспорта России от 12.12.2025 N 1136 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "спортивная гимнастика" (Зарегистрировано в Минюсте России 02.02.2026 N 85175)
Приложение 6. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА"
Приложение N 6
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "спортивная гимнастика",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 12 декабря 2025 г. N 1136 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО ВИДУ СПОРТА "СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив до года обучения
|
Норматив свыше года обучения
|
||
|
мальчики
|
девочки
|
мальчики
|
девочки
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
||||||
|
1.1.
|
Челночный бег 3 x 10 м
|
с
|
не более
|
не более
|
||
|
10,6
|
11,0
|
10,3
|
10,5
|
|||
|
1.2.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
5
|
3
|
8
|
5
|
|||
|
1.3.
|
Подтягивания из виса хватом сверху на высокой перекладине
|
количество раз
|
-
|
не менее
|
||
|
-
|
-
|
2
|
-
|
|||
|
1.4.
|
Подтягивания из виса лежа хватом сверху на низкой перекладине 90 см
|
количество раз
|
-
|
не менее
|
||
|
-
|
-
|
-
|
6
|
|||
|
1.5.
|
Вис на согнутых руках. Фиксация положения
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
5
|
2
|
-
|
-
|
|||
|
1.6.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
-
|
не менее
|
||
|
-
|
-
|
+3
|
+5
|
|||
|
1.7.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
90
|
85
|
120
|
115
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
||||||
|
2.1.
|
Исходное положение - вис на гимнастической стенке хватом сверху. Подъем выпрямленных ног в положение "угол"
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
5
|
5
|
6
|
6
|
|||
|
2.2.
|
Вис углом на гимнастической стенке. Фиксация положения
|
с
|
-
|
не менее
|
||
|
-
|
-
|
6,0
|
6,0
|
|||
|
2.3.
|
Вис согнув ноги (группировка) на гимнастической стенке. Фиксация положения
|
с
|
не менее
|
-
|
||
|
4,0
|
4,0
|
-
|
-
|
|||
|
2.4.
|
Упражнение "мост" из положения лежа на спине. Отклонение плеч от вертикали не более 45°. Фиксация положения
|
с
|
не менее
|
не менее
|
||
|
2,0
|
2,0
|
6,0
|
6,0
|
|||
|
3. Уровень спортивной квалификации
|
||||||
|
3.1.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (до двух лет)
|
Не устанавливается
|
||||
|
3.2.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше двух лет)
|
Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд"
|
||||