Приложение 5. Приказ Минспорта России от 11.12.2025 N 1135 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "фитнес-аэробика" (Зарегистрировано в Минюсте России 02.02.2026 N 85177)
Приложение 5. СООТНОШЕНИЕ ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
Приложение N 5
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "фитнес-аэробика",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 11 декабря 2025 г. N 1135 
СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
|
N п/п
|
Виды спортивной подготовки и иные мероприятия
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
|||||
|
Этап начальной подготовки
|
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
||||
|
До года
|
Свыше года
|
До трех лет
|
Свыше трех лет
|
||||
|
1.
|
Общая физическая подготовка (%)
|
45 - 56
|
40 - 45
|
28 - 35
|
20 - 25
|
15 - 20
|
15 - 20
|
|
2.
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
20 - 25
|
20 - 25
|
21 - 28
|
23 - 28
|
20 - 25
|
18 - 23
|
|
3.
|
Участие в спортивных соревнованиях (%)
|
-
|
1 - 7
|
5 - 10
|
8 - 10
|
10 - 14
|
12 - 15
|
|
4.
|
Техническая подготовка (%)
|
15 - 20
|
20 - 25
|
20 - 30
|
25 - 35
|
25 - 40
|
30 - 36
|
|
5.
|
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)
|
3 - 7
|
5 - 8
|
6 - 10
|
7 - 15
|
8 - 12
|
9 - 15
|
|
6.
|
Инструкторская и судейская практика (%)
|
-
|
-
|
0 - 3
|
0 - 5
|
1 - 4
|
2 - 5
|
|
7.
|
Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)
|
2 - 5
|
2 - 5
|
5 - 7
|
5 - 7
|
6 - 10
|
8 - 10
|