Раздел III. ПРАВИЛА ВИДА СПОРТА "УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БОЙ" | ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

Статья 11
Полоса препятствий и ее содержание

1. Полоса препятствий состоит из 7 - 10 элементов в зависимости от возрастной группы участников и статуса соревнований. Она должна включать препятствия, требующие от участников проявления физических качеств силы, ловкости, быстроты, выносливости и гибкости, навыков преодоления технически сложных препятствий, владения стрелковым оружием и метания спортивных снарядов (предметов) по цели. Для спортсменов возрастных категорий юноши, девушки (10 - 11 лет) и юноши, девушки (12 - 13 лет) вместо стрельбы и метания холодного оружия проводится метание теннисного мяча на точность (рисунок 1.).

2. На соревнованиях субъекта Российской Федерации (муниципального образования или спортивных организаций) общий набор элементов для полосы препятствий определяется Положением о соревнованиях с учетом возрастной группы участников. Все элементы полосы препятствий должны иметь точное описание и отвечать требованиям травмобезопасности.

3. Конкретный набор элементов полосы препятствий и их расстановка в зале зависит от статуса соревнований, возможностей спортивного объекта и возрастных категорий соревнующихся, и должен быть идентичным для обоих спортсменов:

Рисунок 1. Типовая полоса препятствий

1 - Старт.

2 - Лабиринт.

3 - Забор.

4 - Горизонтальная труба: длина 3 м, диаметр 0,8 м.

5 - Ручная лестница: высота 2,5 м, длина 4 м, ширина 0,5 - 0,6 м.

6 - Резервное место для другого препятствия.

7 - Стрельба (пневматика, пейнтбол).

8 - Метание ножа (теннисного мяча).

9 - Бум (гимнастическое бревно): высота 0,9 - 1,0 м, длина 5 м, наклонная доска - 1,3 м, ширина поверхности 0,2 - 0,25 м.

10 - Наклонная сетка: высота 5 - 6 м, длина 10 м, угол наклона 60°, диаметр отверстия 0,7 м.

11 - Канат: высота 5 - 6 м.

12. Ринг 6 x 6 м.

4. Содержание полосы препятствий. Длина дистанции до 60 м, включает в себя:

линию старта;

лабиринт;

бум (типовой гимнастический бум или его аналог);

забор - высота 2 м, ширина 2 - 3 м, для младших и средних юношей с опорой бруском 5 x 5 см на высоте 0,5 м от поверхности пола (земли);

ручная горизонтальная лестница - высота 2,5 м, длина 4 м (для 10 - 11 и 12 - 13 лет - 2 м, для 14 - 15 лет - 3 м);

барьер - высота 1 м;

место для стрельбы из пневматического пистолета (винтовки) в мишень с отверстием диаметром 25 см, в которую вставляется надутый воздушный шар (может использоваться электронное оружие и электронная мишень);

для мужчин и женщин, юниоров и юниорок (18 - 20 лет, 17 - 25 лет) дистанция стрельбы на расстоянии 15 м, для юношей и девушек (16 - 17 лет) - до 12 м, для юношей и девушек (14 - 15 лет) - до 10 м, для юношей, девушек (10 - 11 лет) и юношей, девушек (12 - 13 лет) - до 8 м;

место для метания по цели: для мужчин и женщин, юниоров и юниорок (18 - 20 лет, 17 - 25 лет), юношей и девушек (16 - 17 лет), юношей и девушек (14 - 15 лет) - метание спортивного сертифицированного (Органом по сертификации гражданского и служебного оружия) ножа (приложение 6), в деревянный стенд - мишень размером 32 x 36 см (приложение 7) с расстояния 3 м; для юношей, девушек (10 - 11 лет) и юношей, девушек (12 - 13 лет) - метание теннисного мяча с расстояния 3 м по щиту с отверстием диаметром 25 см (отверстие сзади щита имеет сетку-корзину для сбора мячей, попавших в цель);

горизонтальная труба - длина 3 м, высотой свода 0,8 м;

наклонная сетка с углом наклона 60° высота 6 - 8 м, ширина 4 - 5 м в верхней части сетки, отверстие - диаметром 0,7 м для перелезания на канат;

канат - высота 5 - 6 м.

5. Два участника стартуют одновременно, проходят все этапы по параллельным дорожкам и финишируют у ринга или татами, касанием рукой линии, соответствующей цвету костюма спортсмена.

6. Полоса препятствий преодолевается в следующей последовательности (рисунок 1):

по команде "Марш!" или по выстрелу стартового пистолета - старт (1) пробежать 5 - 7 метров;

Преодолеть лабиринт (2);

Преодолеть забор (3) высотой 2 метра способом "зацепом" или "силой", для юношей (10 - 11, 12 - 13, 14 - 15 лет) с использованием дополнительной опоры или помощи ассистента у препятствия;

Преодолеть в висе ручную горизонтальную лестницу (4), начиная с первой перекладины, с последней перекладины соскочить. Для юношей (10 - 11, 12 - 13 лет) преодолеть лестницу длиной 2 м, для юношей (14 - 15 лет) - 3 м;

Преодолеть горизонтальную трубу 3 м (5);

Стрельба в мишень (пейнтбол - маркер или пневматический пистолет или винтовка) (6). Оружие находится на огневом рубеже. Не более двух выстрелов из пейнтбольного маркера, из пневматического пистолета (винтовки) - 1 выстрел.

Метание ножа в мишень (7) с расстояния 3 м. (Метание теннисного мяча для юношей (10 - 11, 12 - 13 лет) с расстояния 3 м.) Два броска (до первого попадания);

Преодолеть бум (8): взбежать по наклонной доске на бум, пробежать по буму, с конца бума соскочить;

Преодолеть наклонную сетку (9) высотой 6 м. угол наклона 60° произвольным способом;

Пролезть в отверстие в сетке, спуститься по вертикальному канату (10) высотой 6 м, способом - перебирая руками канат до отметки 2 метра. Соскочить вниз. Пробежать до ринга;

Финиш - у ринга, коснувшись рукой специально обозначенного места на подиуме, на котором установлен ринг или верхнего каната ринга, если он установлен на одной поверхности с полосой препятствий (или у татами - коснуться обозначенную линию);

На преодоление каждого препятствия на полосе дается не более 3 попыток. В случае невыполнения данного требования участнику засчитывается общее поражение.

Непопадание в мишень при стрельбе и метании ножа (метании теннисного мяча - для юношей (10 - 11, 12 - 13 лет) наказывается дополнительным преодолением препятствия, которое предшествует линии стрельбы (метания), а также оценивается в один балл (каждый из элементов), которые засчитываются в поединке сопернику во втором раунде.

Спортсмен, финишировавший первым с разницей во времени от 10 до 15 секунд, по сравнению с соперником, получает дополнительную премиальную оценку в 1 балл, который зачисляется ему во 2 раунд. За каждые последующие 5 секунд начисляется 1 дополнительный балл.

Спортсмен, финишировавший вторым с разницей во времени более 50% от времени первого спортсмена считается проигравшим встречу, его сопернику присуждается чистая победа.

7. Полоса препятствий для возрастных категорий юноши, девушки (10 - 11 лет) и юноши, девушки (12 - 13 лет) может быть оборудована препятствиями (элементами) в различных их сочетаниях на дистанции и состоять из 6 - 10 элементов (препятствий).

В зависимости от размеров спортивного зала или площадки на открытом воздухе (на гимнастическо-спортивных городках) оборудуется стационарная или, как правило, трансформируемая полоса препятствий, с местом для стрельбы из пневматического оружия и метания теннисных мячей в цель.

В содержание полосы включаются препятствия и элементы, которые бы развивали, и совершенствовали разнообразные физические качества (быстроту, силу, выносливость) и двигательные навыки (в лазании, перелезании через препятствия, переползании, специальные навыки в стрельбе, метании предметов и другие).

Вариант оборудования полосы препятствий для возрастных категорий - юноши, девушки (10 - 11 лет) и юноши, девушки (12 - 13 лет) и порядок преодоления ее элементов:

линия старта - ширина 5 - 7 см, длина 1 м. По сигналу (команде) судьи-стартера необходимо пробежать 5 - 8 м;

гимнастическая скамейка (типовая) или доска - ширина 20 см, длина 4 - 5 м, толщина 5 см. Со стартового разбега вбежать на скамейку (доску) и пробежать ее до противоположного конца, соскочить на пол и пробежать 5 - 8 метров до следующего элемента;

"змейка" (лабиринт) - размечается стойками в виде медицинбольных мячей или пластиковых конусов, пирамид и других аналогичных предметов, отвечающих требованиям травмобезопасности, для возрастных категорий юноши, девушки (10 - 11 лет) и юноши, девушки (12 - 13 лет), которые устанавливаются на дистанции, образуя равносторонние треугольники со сторонами 1 м (по схеме), 5 стоек. Преодолевая это препятствие, участники слева направо обегают "змейкой" все стойки, не касаясь их;

тоннель (горизонтальная труба) - длина 3 м, высота 0,8 м. Конструкция изготавливается из проволочного каркаса, покрывается сеткой, и устанавливается на пол или специальную подставку. Преодолевается переползанием;

гимнастический конь (забор) - типовой "гимнастический конь" устанавливается на максимальной высоте 120 - 130 см поперек направления движения. Вместо "коня" может быть изготовлен устойчивый деревянный забор, шириной 2 м, высотой 130 см, толщиной 5 см (доски - 50 мм). Преодолевается любым способом перелезания препятствия сверху; далее добежать до места стрельбы;

стрельба из пневматического оружия типа "пейнтбол - маркер" из исходного положения "лежа", на расстоянии 8 - 10 м, двумя выстрелами (до 1-го попадания) попасть в мишень (круг диаметром 40 см, красного или синего цвета) или при стрельбе из пневматического пистолета по падающей мишени размером 210 x 297 мм или надувным шарам, вставленным в отверстие диаметром 20 см. Дается один выстрел. Поразив мишень, добежать до места метания. Расстояние 3 - 5 м;

метание мячей с исходного положения с расстояния 3 м, по специальной мишени - отверстию диаметром 25 см в стенде с сеткой - корзиной для сбора мячей, попасть в мишень одним из 2-х мячей (до первого попадания);

В случае непопадания в цель при выстреле или метании мяча, участник наказывается штрафом в виде повторного преодоления предыдущего препятствия, а также оценивается в один балл (каждый из элементов), которые засчитываются в поединке сопернику во втором раунде.

финиш - пробежать до линии финиша расстояние 15 м и перейти на татами для проведения поединка.

Организаторы соревнований для возрастных групп юноши, девушки (10 - 11 лет) и юноши, девушки (12 - 13 лет) вправе предложить другие варианты оборудования полосы препятствий, но все это должно быть обязательно включено в Положение о соревнованиях, имеющим статус субъекта Российской Федерации или муниципального образования (приложение 1).

1. Трасса лыжной гонки прокладывается на стадионе или на местности с естественными препятствиями (овраги, горки, крутые спуски и другое). При необходимости трасса может быть оборудована штрафными кругами, искусственными препятствиями (туннели, горки, трамплины, рвы, узкие мостики, "завалы" и другое) с соблюдением мер безопасности. Трасса может быть длиной от 400 метров до 800 метров. На трассе оборудуются 1 - 2 места для проведения стрельбы из оружия (пневматический пистолет или винтовка), оснащенные соответствующими стендами с мишенями.

2. Участники стартуют одновременно, проходят все этапы лыжной гонки со стрельбой и финишируют перед площадкой для борьбы.

3. Старт проводится по команде "Старт!" или по выстрелу стартового пистолета.

4. Лыжная гонка проводится в соответствии с правилами соревнований по лыжным гонкам, стрельба - в соответствии с настоящими Правилами. На преодоление каждого препятствия дается не более 3 попыток. В случае невыполнения данного требования участнику засчитывается поражение во встрече.

5. Непопадание в мишень при стрельбе наказывается 1 баллом (за каждую мишень), который начисляется сопернику во второй раунд.

6. Спортсмен, финишировавший вторым с разницей во времени более 50% от времени первого спортсмена считается проигравшим встречу, его сопернику присуждается чистая победа.

1. В поединке на ринге по универсальному бою разрешается проводить удары, броски, болевые и удушающие приемы.

2. В состязаниях по спортивным дисциплинам "ЗМ", спортсмены проводят поединок, только стоя, засчитываются броски на ягодицы, на бок, на живот, на спину, на плечо, без борьбы лежа. Не засчитываются броски на колени и руки.

После проведения броска (как эффективного, так и неэффективного) спортсменов поднимают в стойку, и раунд продолжается.

1. "Стоя" (в стойке) - спортсмен касается ринга только ступнями ног (стоит на ногах).

2. "Лежа" - спортсмен касается ринга (площадки, ковра, татами) какой-либо частью тела, кроме ступней ног.

3. "Схватка (борьба) стоя" - оба спортсмена в положении стоя.

4. "Схватка (борьба) лежа" - оба спортсмена в положении лежа.

5. Положение "вне ринга" считается, если:

а) в схватке стоя один из спортсменов оказался любой частью тела между канатами или, опираясь о канаты, оказался верхней частью туловища за канатами;

б) в схватке лежа один из спортсменов оказался любой частью тела между канатами, а также, если под канатами оказались плечи одного из спортсменов или обе его ноги по колени.

6. Положение "вне площадки" считается, если в поединке один из спортсменов заступил ногой за границу площадки.

7. Лежа, а также при падении после бросков или при переходе в поединок лежа, спортсмен может оказаться в положении:

а) "на спине" - когда спортсмен касается поверхности ринга (татами, площадки) обеими лопатками или в темпе (без остановки) перекатывается по спине (с лопатки на лопатку, с ягодиц на лопатки, по диагонали спины); положение "мост", при котором спортсмен находится спиной к рингу и касается его только ступнями ног и головой, приравнивается к положению на спине;

б) "на боку" - когда спортсмен касается поверхности ринга (татами, площадки) одной лопаткой, а его спина на уровне лопаток образует по отношению к рингу угол до 90 градусов; положение "полумост", при котором спортсмен находится спиной к рингу (татами, площадке) и касается его ступнями ног, головой и плечом, приравнивается к положению на боку;

в) "на груди и на животе" - в положении, при котором спортсмен касается ринга (татами, площадку) грудью или животом, а его спина на уровне лопаток образует по отношению к рингу (татами, площадке) тупой угол;

г) "на ягодицах или на пояснице" - в положении, при котором спортсмен касается ринга (татами, площадку) одной (двумя) ягодицами или поясницей;

д) "на плече" - в положении, при котором спортсмен касается татами плечевым суставом или плечом, прижатым к туловищу;

е) "на коленях (колене)" - в положении, при котором спортсмен касается ринга (татами, площадку) коленями (коленом), при этом он может сидеть на своих икроножных мышцах, не касаясь ягодицами поверхности татами;

ж) "на руках (руке)" - в положении, при котором спортсмен касается поверхности ринга (татами, площадки) кистями рук (руки).

1. Состояние спортсменов, достигнутое в результате атаки ударом, броском, болевым или удушающим приемом:

а) "нокаут" - полная потеря возможности защищаться; при этом рефери останавливает схватку, и открывает счет; до счета 10 противник не может полностью прийти в себя и принять боевую стойку;

б) "аут" - полная потеря возможности защищаться в результате успешного проведения болевого или удушающего приема, контролируемого броска, подтвержденного сдачей противника;

в) "нокдаун" - временная потеря возможности защищаться; при этом рефери останавливает бой, и открывает счет; до счета 8 противник полностью приходит в себя и принимает боевую стойку.

1. Удар отличают:

а) разрешенный объект атаки;

б) правильная техника удара.

2. Разрешенные объекты атаки:

а) передняя и боковые части головы;

б) туловище (кроме позвоночника, области почек, паха);

в) руки (кроме локтевого сустава на выпрямленной руке);

г) ноги - наружная часть бедра.

3. Удар рукой и ногой считается правильным, если он не относится к числу запрещенных.

4. Разрешенная степень контакта: в бою разрешены удары с полным контактом в разрешенный объект атаки и в не запрещенных положениях.

5. Эффективный удар - сильный, концентрированный удар, достигший цели и нанесенный в разрешенную зону.

1. Бросок - действие спортсмена в стойке и в захвате, в результате которого противник теряет равновесие, и падает, касаясь поверхности ринга (ковра, татами) какой-либо частью тела, кроме ступней ног, то есть оказывается в одном из положений "лежа".

2. Начало броска - начало выведения из равновесия и падения атакуемого.

3. Бросок без падения (стоя) - бросок, при проведении которого (от его начала и до момента завершения) атакующий спортсмен сохраняет свое положение стоя.

4. Бросок с падением - бросок, при проведении которого атакующий спортсмен переходит в одно из положений лежа или опирается на лежащего противника с целью сохранить равновесие.

5. Бросок противника из стойки - бросок стоящего противника. К нему приравниваются броски, при которых атакующий по ходу броска переводит противника из положения "лежа" в стойку или же полностью отрывает его от ковра, поднимает выше пояса и, бросая, переворачивает вокруг горизонтальной оси.

6. Контрбросок - бросок, при котором защищающийся спортсмен перехватывает инициативу у атакующего, и бросает его сам, изменяя характер или направление падения атакующего.

7. Контролируемый бросок - не запрещенный бросок противника, при проведении которого атакующий осуществляет страховку противника или дает возможность противнику страховаться самому.

8. В спортивных дисциплинах "ЗМ" оцениваются броски, которые проводит спортсмен, находящийся до броска (до начала падения противника) в положении "стоя" и броски с колен, выполненные в темпе из положения "стоя".

9. При проведении поединков на татами (ковре, площадке) бросок за их границы засчитывается, если выполняющий бросок спортсмен по завершении приема как минимум любой частью тела касается границ татами (ковра, площадки).

1. Болевой прием - захват руки или ноги противника, который позволяет провести действие: перегибание (рычаг), вращение в суставе (узел), ущемление сухожилий или мышц и вынуждает противника в результате болевого воздействия признать себя побежденным.

2. Начало болевого приема - начало действий после захвата конечности противника на атакуемом участке, имеющих своей целью вызвать у него болевое ощущение или преодолеть его защитный захват.

3. Сигнал о сдаче при проведении болевого (удушающего) приема подается громко голосом - "Есть!" (равно как и любой другой возглас), или двукратным хлопком (ударом) рукой (ногой) по ковру или телу атакующего. Решение об эффективном выполнении болевого приема в соревнованиях младших юношей и девушек и о его прекращении принимает рефери, если происходит выпрямление руки, на которую выполняется прием.

4. Болевые приемы разрешается начинать проводить только тогда, когда атакуемый находится в положении лежа. Атакующий при этом может находиться в стойке.

5. Проведение болевого приема должно быть прекращено:

а) если спортсмены оказались вне ринга (ковра, татами);

б) если атакуемый болевым приемом на руку переходит в положение стоя;

в) если атакуемый болевым приемом на ногу переходит в устойчивое положение стоя.

6. Контролируемый болевой прием - при проведении которого атакующий, пользуясь разрешенными захватами и действиями, плавно (не рывком) наращивает усилие, оставляя защищающемуся возможность сдаться.

1. Удушающий прием - захват, позволяющий провести сдавливание сонных артерий и горла противника отворотами куртки, предплечьем и плечом, отворотом и голенью, в результате чего противник сдается, или судья принимает решение об окончании поединка в связи с невозможностью оказывать сопротивление.

2. Начало удушающего приема - момент взятия захвата, позволяющего непосредственно приступить к проведению удушающих действий или преодолению защитного захвата.

3. Удушающие приемы разрешается начинать проводить только тогда, когда атакуемый находится в положении лежа. Атакующий при этом может находиться в положении стоя.

4. Проведение удушающего приема должно быть прекращено, если защищающийся спортсмен поднялся в устойчивое положение стоя или спортсмены оказались вне ринга.

5. Контролируемый удушающий прием - прием, при проведении которого атакующий, пользуясь разрешенными захватами и действиями, плавно (не рывком) наращивает усилие, оставляя защищающемуся возможность сдаться.

6. Удушающие приемы запрещены в соревнованиях юношей, девушек (10 - 11 лет) и юношей, девушек (12 - 13 лет).

1. В поединке запрещены приемы и действия:

а) опасные для здоровья (пункты 2, 3, 4, 5, 6);

б) препятствующие активному ведению боя (пункт 7);

в) нарушающие этические нормы вида спорта и дисциплины (пункты 8, 9).

2. В поединке запрещены удары:

а) в положении лежа и по лежащему противнику;

б) головой, коленом, локтем, предплечьем, основанием кулака, ладонью (раскрытой и ребром), пальцами;

в) в неразрешенные области: шею, затылок, теменную часть головы, позвоночник, почки, пах и бедро изнутри, суставы рук и ног, в голень, в подъем стопы противника;

г) в спортивных дисциплинах "лайт" и "ЗМ" запрещены любые удары.

Движения ногами типа подсечек и зацепов стопой, проводимые как при соответствующих бросках (подошвой и подъемом стопы), ударами не считаются, и запрещенной техникой не являются.

3. В поединке запрещены броски:

а) на голову;

б) с захватом противника на болевой прием;

в) с захватом противника за голову;

г) с умышленным падением на противника всем телом.

4. В поединке запрещено проведение болевых приемов:

а) если защищающийся находится в стойке;

б) рывком;

в) на позвоночник, а также скручивание шеи;

г) загиб руки за спину, а также болевые приемы на кисть;

д) рычаг колена не в плоскости его естественного сгиба, выкручивание ноги за пятку, узлы на стопу;

е) в спортивных дисциплинах "лайт" или "ЗМ" запрещены любые болевые приемы.

5. В поединке запрещено проведение удушающих приемов:

а) если защищающийся находится в стойке;

б) рывком;

в) пальцами рук;

г) зажимая сопернику рот и нос;

д) скрещивая ноги на шее;

е) распрямляя скрещенные ноги на плавающих ребрах противника;

ж) в спортивных дисциплинах "лайт" или "ЗМ" запрещены любые удушающие приемы.

6. В поединке ввиду травмоопасности также запрещается:

а) атаковать и контратаковать с пренебрежением защитой и самостраховой;

б) поворачиваться спиной или затылком к сопернику;

в) продолжать бой после гонга и команды рефери "Стоп";

г) сжимать голову противника, придавливать ее к рингу (татами, площадке, ковру), упираться ладонью в лицо противника, царапаться, кусаться;

д) наступать на ноги соперника, надавливать локтем или коленом сверху на любую часть его тела;

е) захватывать пальцы на руках или ногах противника;

ж) перемещать во рту капу или умышленно ее выбрасывать;

з) захватывать рукой за шлем противника;

и) выполнять любые другие травмоопасные действия.

7. Препятствием активному ведению боя считаются:

а) захват за канаты;

б) умышленное создание положения "вне ринга" (в соревнованиях по спортивным дисциплинам "ЗМ" - умышленный уход за границу площадки);

в) переход в положение лежа без приема, с целью сорвать атаку противника;

г) имитирование атакующих действий с уходом в положение лежа (ложная атака);

д) захваты спортсмена в стойке более 5 секунд без атаки броском или ударом (для детей - более 10 секунд);

е) постоянное отступление на дистанции без попытки проведения атаки или контратаки;

ж) затягивание времени перерывов в схватке.

В соревнованиях по спортивным дисциплинам "лайт" или "ЗМ", препятствием активному ведению боя также считаются:

а) отсутствие реальных попыток проведения приемов при борьбе стоя;

б) уклонение от захвата в борьбе стоя.

8. Нарушением этических норм считаются:

а) попытка нанесения травмы противнику запрещенными приемами и действиями;

б) симуляция травмы или ее тяжести;

в) потеря самоконтроля; грубое, неэтичное поведение по отношению к сопернику, участникам, судьям или зрителям.

9. Нарушением дисциплины считаются:

а) неявка на поединок;

б) опоздание с выходом на ринг;

в) выход на ринг (ковер, татами) в неподготовленном виде;

г) разговоры на ринге (ковре, татами);

д) неподчинение командам или указаниям рефери.

10. Если судьи не замечают проведения одним из спортсменов запрещенного приема, то пострадавшему разрешается подать сигнал голосом или жестом.

Подача ложного сигнала рассматривается, и наказывается как запрещенный прием.

11. В соревнованиях по спортивным дисциплинам "лайт" или "ЗМ", дополнительно запрещены также следующие действия:

а) захват за штаны, за нижние полы куртки, концы пояса, за рукав куртки изнутри;

б) захват за край или покрышку татами (ковра);

в) умышленное нарушение спортивной формы (вынимать руку из рукава куртки, закатывание рукавов куртки и так далее).