Приложение 5. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
Приложение N 5
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта лыжные гонки 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
┌─────────────────┬───────────────────────────────────────────────────────┐ │ Развиваемое │ Контрольные упражнения (тесты) │ │ физическое ├────────────────────────┬──────────────────────────────┤ │ качество │ Юноши │ Девушки │ ├─────────────────┼────────────────────────┼──────────────────────────────┤ │ Быстрота │ Бег 30 м │ Бег 30 м │ │ │ (не более 5,8 с) │ (не более 6,0 с) │ │ ├────────────────────────┼──────────────────────────────┤ │ │ Бег 60 м │ - │ │ │ (не более 10,7 с) │ │ ├─────────────────┼────────────────────────┼──────────────────────────────┤ │Скоростно-силовые│ Прыжок в длину с места │ Прыжок в длину с места │ │ качества │ (не менее 160 см) │ (не менее 155 см) │ │ ├────────────────────────┼──────────────────────────────┤ │ │ Метание теннисного мяча│ Метание теннисного мяча с │ │ │ с места │ места │ │ │ (не менее 18 м) │ (не менее 14 м) │ └─────────────────┴────────────────────────┴──────────────────────────────┘
