Приложение 7. Приказ Минспорта России от 08.12.2025 N 1101 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "воздушно-силовая атлетика" (Зарегистрировано в Минюсте России 29.01.2026 N 85126)
Приложение 7. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП (ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "ВОЗДУШНО-СИЛОВАЯ АТЛЕТИКА"
Приложение N 7
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта
"воздушно-силовая атлетика",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 8 декабря 2025 г. N 1101 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП
(ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА
"ВОЗДУШНО-СИЛОВАЯ АТЛЕТИКА"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
|
юноши
|
девушки
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
||||
|
1.1.
|
Бег на 60 м
|
с
|
не более
|
|
|
9,1
|
10,2
|
|||
|
1.2.
|
Бег на 2 000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
9.27
|
11.27
|
|||
|
1.3.
|
Сгибание и разгибание рук
в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
25
|
11
|
|||
|
1.4.
|
Подтягивание из виса
на высокой перекладине
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
9
|
-
|
|||
|
1.5.
|
Подтягивание из виса
на низкой перекладине 90 см
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
-
|
13
|
|||
|
1.6.
|
Наклон вперед из положения стоя
на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+6
|
+8
|
|||
|
1.7.
|
Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
193
|
162
|
|||
|
1.8.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
40
|
35
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
||||
|
2.1.
|
Лазание по канату с помощью ног 4 м
|
-
|
без учета времени
|
-
|
|
2.2.
|
Лазание по канату с помощью ног 3 м
|
-
|
-
|
без учета времени
|
|
2.3.
|
Подъем переворотом в упор
из виса на перекладине
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
5
|
-
|
|||
|
2.4.
|
Подъем переворотом в упор
из виса на гимнастической жерди
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
-
|
3
|
|||
|
2.5.
|
Сгибание и разгибание рук
в упоре на параллельных брусьях
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
5
|
-
|
|||
|
2.6.
|
Исходное положение - вис
на гимнастической стенке хватом сверху. Подъем выпрямленных ног до касания гимнастической стенки в положении "высокий угол"
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
-
|
10
|
|||
|
2.7.
|
Исходное положение - упор стоя согнувшись, ноги врозь на гимнастическом ковре.
Силой, подъем в стойку на руках
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
5
|
5
|
|||
|
2.8.
|
Упор "углом" на гимнастических стоялках. Фиксация положения
|
с
|
не менее
|
|
|
10,0
|
10,0
|
|||
|
2.9.
|
Горизонтальный упор с согнутыми ногами, колени прижаты к груди.
Фиксация положения
|
с
|
не менее
|
|
|
10,0
|
10,0
|
|||
|
2.10.
|
Стойка на руках на полу, лицом к стене, с опорой ногами на нее. Фиксация положения
|
с
|
не менее
|
|
|
40,0
|
40,0
|
|||
|
2.11.
|
Стоя на одной ноге, вторая поднята на уровне или выше горизонтали, руки
в стороны. Фиксация положения
|
с
|
не менее
|
|
|
5,0
|
5,0
|
|||
|
3. Уровень спортивной квалификации
|
||||
|
3.1.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (первый год)
|
Не устанавливается
|
||
|
3.2.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (второй и третий год)
|
Спортивные разряды -
"третий юношеский спортивный разряд",
"второй юношеский спортивный разряд",
"первый юношеский спортивный разряд"
|
||
|
3.3.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)
|
Спортивные разряды -
"третий спортивный разряд",
"второй спортивный разряд"
|
||