Приложение 6. Приказ Минспорта России от 08.12.2025 N 1101 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "воздушно-силовая атлетика" (Зарегистрировано в Минюсте России 29.01.2026 N 85126)
Приложение 6. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ВОЗДУШНО-СИЛОВАЯ АТЛЕТИКА"
Приложение N 6
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта
"воздушно-силовая атлетика",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 8 декабря 2025 г. N 1101 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО ВИДУ СПОРТА "ВОЗДУШНО-СИЛОВАЯ АТЛЕТИКА"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив до года обучения
|
Норматив свыше года обучения
|
||
|
мальчики
|
девочки
|
мальчики
|
девочки
|
|||
|
1. Нормативны общей физической подготовки
|
||||||
|
1.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
не более
|
||
|
6,3
|
6,5
|
5,9
|
6,1
|
|||
|
1.2.
|
Бег на 1 000 м
|
мин, с
|
не более
|
не более
|
||
|
6.20
|
6.40
|
5.41
|
6.12
|
|||
|
1.3.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
+2
|
+3
|
+4
|
+5
|
|||
|
1.4.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
128
|
118
|
142
|
132
|
|||
|
1.5.
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
2
|
-
|
4
|
-
|
|||
|
1.6.
|
Подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
-
|
8
|
-
|
7
|
|||
|
1.7.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
10
|
5
|
13
|
7
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
||||||
|
2.1.
|
Исходное положение - вис
на гимнастической стенке хватом сверху. Подъем выпрямленных ног в положение "угол"
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
5
|
5
|
6
|
6
|
|||
|
2.2.
|
Вис "углом" на гимнастической стенке. Фиксация положения
|
с
|
не более
|
не более
|
||
|
5,0
|
5,0
|
6,0
|
6,0
|
|||
|
2.3.
|
Упражнение "мост" из положения лежа на спине. Отклонение плеч от вертикали не более 45°.
Фиксация положения
|
с
|
не менее
|
не менее
|
||
|
5,0
|
5,0
|
6,0
|
6,0
|
|||