Приложение 6. Приказ Минспорта России от 08.12.2025 N 1099 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "стрельба из лука" (Зарегистрировано в Минюсте России 26.01.2026 N 85079)
Приложение 6. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "СТРЕЛЬБА ИЗ ЛУКА"
Приложение N 6
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "стрельба из лука",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 8 декабря 2025 г. N 1099 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО ВИДУ СПОРТА "СТРЕЛЬБА ИЗ ЛУКА"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив до года обучения
|
Норматив свыше года обучения
|
||
|
мальчики
|
девочки
|
мальчики
|
девочки
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "КЛ", "БЛ", "ЗД", "асимметричный лук"
|
||||||
|
1.1.
|
Бег на 1 000 м
|
мин, с
|
не более
|
не более
|
||
|
6.20
|
6.40
|
5.41
|
6.12
|
|||
|
1.2.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
26
|
23
|
33
|
28
|
|||
|
1.3.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
10
|
5
|
13
|
7
|
|||
|
1.4.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
+2
|
+3
|
+4
|
+5
|
|||
|
1.5.
|
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
8
|
7
|
13
|
7
|
|||
|
2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ачери-биатлон"
|
||||||
|
2.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
не более
|
||
|
6,3
|
6,5
|
5,9
|
6,1
|
|||
|
2.2.
|
Бег на 1 000 м
|
мин, с
|
не более
|
не более
|
||
|
6.20
|
6.40
|
5.41
|
6.12
|
|||
|
2.3.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
10
|
5
|
13
|
7
|
|||
|
2.4.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|||
|
+2
|
+3
|
+4
|
+5
|
|||
|
2.5.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
128
|
118
|
142
|
132
|
|||
|
3. Нормативы специальной физической подготовки
|
||||||
|
3.1.
|
Бросок теннисного мяча в мишень диаметром 60 см с расстояния 4 м (пять попыток).
Попадание в мишень.
|
количество раз
|
не менее
|
|||
|
3
|
||||||
|
3.2.
|
Классическая планка.
Исходное положение - лежа лицом вниз. Руки на 90° согнуты в локтях. Упор на предплечья и кончики пальцев ног. Прямая линия от макушки до пяток.
|
с
|
не менее
|
|||
|
50,0
|
40,0
|
|||||