Приложение 7. Приказ Минспорта России от 04.12.2025 N 1084 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "падел" (Зарегистрировано в Минюсте России 21.01.2026 N 85007)
Приложение 7. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП (ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "ПАДЕЛ"
Приложение N 7
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "падел",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 4 декабря 2025 г. N 1084 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП
(ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "ПАДЕЛ"
|
N
п/п
|
Упражнения
|
Единица
измерения
|
Норматив
|
|
|
юноши
|
девушки
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
||||
|
1.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
|
|
5,0
|
5,3
|
|||
|
1.2.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
40
|
35
|
|||
|
1.3.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
193
|
162
|
|||
|
1.4.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
25
|
11
|
|||
|
1.5.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+6
|
+8
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
||||
|
2.1.
|
Прыжок вверх с места толчком двумя ногами, одна рука на поясе, другая рука вытянута вверх
|
см
|
не менее
|
|
|
22
|
||||
|
2.2.
|
Бросок набивного мяча (1 кг) движением подачи
|
м
|
не менее
|
|
|
5,8
|
||||
|
2.3.
|
Подбивание теннисного мяча вверх ребром ракетки
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
5
|
||||
|
3. Уровень спортивной квалификации
|
||||
|
3.1.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет)
|
Не устанавливается
|
||
|
3.2.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)
|
Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд"
|
||