Приложение 6. Приказ Минспорта России от 04.12.2025 N 1084 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "падел" (Зарегистрировано в Минюсте России 21.01.2026 N 85007)
Приложение 6. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ПАДЕЛ"
Приложение N 6
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "падел",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 4 декабря 2025 г. N 1084 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО ВИДУ СПОРТА "ПАДЕЛ"
|
N
п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив до года обучения
|
Норматив свыше года обучения
|
||
|
мальчики
|
девочки
|
мальчики
|
девочки
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
||||||
|
1.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
не более
|
||
|
5,8
|
6,1
|
5,6
|
6,0
|
|||
|
1.2.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
12
|
6
|
14
|
8
|
|||
|
1.3.
|
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
10
|
8
|
12
|
10
|
|||
|
1.4.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
+3
|
+4
|
+4
|
+5
|
|||
|
1.5.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
147
|
132
|
150
|
135
|
|||
|
1.6.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине
(за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
31
|
27
|
33
|
29
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
||||||
|
2.1.
|
Челночный бег 4 x 8 м с высокого старта с касанием предмета одной рукой лицом к сетке
|
с
|
не более
|
не более
|
||
|
11,3
|
11,0
|
|||||
|
2.2.
|
Перешагивание через палку вперед-назад, руки опущены вниз, палка удерживается в руках (за 15 с)
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
8
|
7
|
|||||