Приложение 8. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА В ГРУППЫ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ (ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "ШАХМАТЫ"
Приложение N 8
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "шахматы", утвержденному
приказом Минспорта России
от 24 декабря 2021 г. N 1042 
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА В ГРУППЫ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ
(ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "ШАХМАТЫ"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
|
мальчики
|
девочки
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
||||
|
1.1
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
|
|
6,7
|
6,8
|
|||
|
1.2
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
10
|
6
|
|||
|
1.3
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+3
|
+5
|
|||
|
1.4
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
120
|
115
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
||||
|
2.1.
|
Приседание без остановки
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
10
|
8
|
|||
|
2.2.
|
Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами, пальцами рук коснуться пола
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
2
|
2
|
|||
|
2.3.
|
Техническое мастерство
|
Обязательная техническая программа
|
||
