Приложение 3. СООТНОШЕНИЕ ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В СТРУКТУРЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ПОЛИАТЛОН"
Приложение N 3
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "полиатлон",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 24 декабря 2021 г. N 1036
СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В СТРУКТУРЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО
ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО ВИДУ СПОРТА "ПОЛИАТЛОН"
Виды подготовки
|
Этап начальной подготовки
|
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
||
Один год
|
Свыше года
|
До двух лет
|
Свыше двух лет
|
|||
Общая физическая подготовка (%)
|
65 - 70
|
50 - 55
|
35 - 45
|
25 - 35
|
13 - 20
|
10 - 17
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
18 - 20
|
25 - 35
|
30 - 35
|
35 - 40
|
45 - 57
|
40 - 50
|
Техническая подготовка (%)
|
8 - 10
|
10 - 12
|
12 - 16
|
15 - 20
|
17 - 22
|
20 - 22
|
Теоретическая подготовка (%)
|
2 - 4
|
3 - 5
|
6 - 9
|
7 - 10
|
8 - 11
|
8 - 11
|
Тактическая подготовка (%)
|
1 - 2
|
2 - 3
|
4 - 7
|
5 - 9
|
6 - 10
|
6 - 10
|
Психологическая подготовка (%)
|
0,5 - 1
|
1 - 2
|
2 - 4
|
2 - 4
|
3 - 5
|
3 - 5
|