Приложение 6. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "РОЛЛЕР СПОРТ"

Приложение N 6
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "роллер спорт",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 18 ноября 2022 г. N 1014

НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО ВИДУ СПОРТА "РОЛЛЕР СПОРТ"

Таблица N 1

N п/п
Упражнения
Единица измерения
Норматив до года обучения
Норматив свыше года обучения
мальчики/
юноши
девочки/
девушки
мальчики/
юноши
девочки/
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "однорядные коньки", "трек", "спринт", "гонка", "эстафета", "скоростной слалом", "слайды", "фристайл - слалом"
1.1.
Бег на 30 м
с
не более
не более
6,9
7,1
6,7
6,8
1.2.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
количество раз
не менее
не менее
6
4
10
6
1.3.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
не менее
не менее
+1
+3
+3
+5
1.4.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
см
не менее
не менее
110
105
120
115
1.5.
Смешанное передвижение на 1000 м
мин, с
не более
не более
7.10
7.35
6.40
7.05
1.6.
Челночный бег 3 x 10 м
с
не более
не более
10,3
10,6
10,0
10,4
2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "фристайл - слалом - прыжок в высоту"
2.1.
Бег на 30 м
с
не более
не более
6,9
7,1
6,7
6,8
2.2.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
количество раз
не менее
не менее
6
4
10
6
2.3.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
не менее
не менее
+1
+3
+3
+5
2.4.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
см
не менее
не менее
110
105
120
115
2.5.
Смешанное передвижение на 1000 м
мин, с
не более
не более
7.10
7.35
6.40
7.05
3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "трек", "спринт", "гонка", "эстафета"
3.1.
Тройной прыжок в длину с места
см
не менее
не менее
480
470
485
475
3.2.
Прыжок вверх с места со взмахом руками
см
не менее
не менее
20
15
24
19
3.3.
Бег на роликовых коньках 2000 м
-
без учета времени
без учета времени
4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "однорядные коньки"
4.1.
Прыжок вверх с места со взмахом руками
см
не менее
не менее
27
24
28
25
4.2.
Выкрут прямых рук вперед-назад с шириной хвата
см
не менее
не менее
50
40
55
45
5. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "фристайл - слалом - прыжок в высоту"
5.1.
Тройной прыжок в длину с места
см
не менее
не менее
480
470
485
475
5.2.
Прыжок вверх с места со взмахом руками
см
не менее
не менее
20
15
24
19
6. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "скоростной слалом"
6.1.
Тройной прыжок в длину с места
см
не менее
не менее
480
470
485
475
6.2.
Прыжок вверх с места со взмахом руками
см
не менее
не менее
20
15
24
19
6.3.
Бег на 2000 м
-
без учета времени
без учета времени
7. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "слайды"
7.1.
Прыжки на скакалке за 60 с на двух ногах
количество раз
не менее
не менее
65
65
65
7.2.
Прыжки на скакалке за 60 с на одной ноге
количество раз
не менее
не менее
30
30
30
30
7.3.
Выкрут прямых рук вперед-назад с шириной хвата
см
не менее
не менее
50
40
50
40
7.4.
Прыжок вверх с места со взмахом руками
см
не менее
не менее
27
24
28
25
8. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "фристайл - слалом"
8.1.
Прыжки на скакалке за 60 с на двух ногах
количество раз
не менее
не менее
65
65
65
65
8.2.
Прыжки на скакалке за 60 с на одной ноге
количество раз
не менее
не менее
30
30
30
30
8.3.
Выкрут прямых рук вперед-назад с шириной хвата
см
не менее
не менее
50
40
50
40

Таблица N 2

N п/п
Упражнения
Единица измерения
Норматив до года обучения
Норматив свыше года обучения
девочки/
девушки
девочки/
девушки
Для спортивных дисциплин "двоеборье", "произвольная программа", "обязательная программа"
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.
Бег на 30 м
с
не более
не более
7,1
6,8
1.2.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
количество раз
не менее
не менее
4
6
1.3.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
не менее
не менее
+3
+5
1.4.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
см
не менее
не менее
105
115
1.5.
Смешанное передвижение на 1000 м
мин, с
не более
не более
7.35
7.05
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.
Прыжок вверх с места со взмахом руками
см
не менее
не менее
24
25
2.2.
Выкрут прямых рук вперед-назад с шириной хвата
см
не менее
не менее
40
45

Таблица N 3

N п/п
Упражнения
Единица измерения
Норматив до года обучения
Норматив свыше года обучения
мальчики/
юноши
мальчики/
юноши
Для спортивной дисциплины "хоккей"
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.
Бег на 30 м
с
не более
не более
5,7
5,5
1.2.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
количество раз
не менее
не менее
1.3.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
не менее
не менее
+3
+5
1.4.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
см
не менее
не менее
150
160
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.
Бег на роликах 20 м
с
не более
не более
5,8
5,6
2.2.
Бег на роликах челночный 6 x 9 м
с
не более
не более
20,0
18,0