5.10. ОСНОВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ
5.10. ОСНОВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ 
5.10.1. Элементы брейкинга. Брейкинг состоит из четырех основных направлений: топрок, футворк, пауэр мув и фризы.
5.10.2. Топрок - это одно из основных направлений брейкинга, которое подразумевает ритмичные движения в такт музыке, состоящие из разнообразных шагов, поворотов, вращений в положении стоя. Он чаще всего используется в начале танцевального выступления. Это время, когда танцоры могут почувствовать ритм музыки и подготовиться к выполнению элементов из других направлений.
Следует отметить, что данное направление не ограничивается только движениями ног. Важной частью этого стиля является использование рук, жестов и поз, которые могут добавить выразительности танцу.
В топроке также могут встречаться жесты и элементы, которые призывают соперников к баттлу, то есть к дружественной соревновательной борьбе на танцполе.
Ключевым аспектом топрока является возможность танцора проявить свою индивидуальность и оригинальность. Это достигается через вариации базовых шагов, их видоизменение и создание уникальных элементов, которые характеризуют стиль конкретного танцора.
Топрок играет важную роль в брейкинге, позволяя танцорам выразить себя, взаимодействовать с музыкой и вовлекать аудиторию своими уникальными движениями и стилем. Это направление подчеркивает творческий аспект брейкинга и способствует разнообразию в выступлениях.
5.10.3. Футворк - это передвижение ног вокруг своего тела с опорой на руки, выполняемое из положения "присед".
Основные движения выполняются ногами, но руки также играют немаловажную роль и часто используются не только, как опора, для поддержания равновесия, но и могут становиться частью самого движения.
Основой футворка являются различные шаги, скольжения, вращения и повороты в разные стороны.
Данное направление включает в себя огромное количество элементов и считается самым разнообразным.
Важным аспектом футворка является использование различных уровней. Танцоры могут переходить с опоры на руки на локти, голову, плечи и даже включать касания спиной и другие части тела в движения. Это придает разнообразие и сложность футворку.
Как и в других направлениях брейкинга в футворке, важно создание собственных уникальных элементов. Танцоры стремятся к тому, чтобы их стиль был узнаваем и оригинален. Это достигается путем разработки собственных шагов, движений и их комбинаций, что придает танцорам индивидуальность и уникальность стиля.
Футворк тесно связан с музыкальным ритмом. Способность чувствовать ритм и акценты в музыке играет важную роль в успешном выполнении футворка.
5.10.4. Пауэр Мув - это направление брейкинга, основой которого являются силовые вращения и прыжки. Элементы данного направления требуют серьезной подготовки и характеризуются большими затратами физической энергии. Его можно разделить на две основные категории - Граунд Мув и Эйр Мув, каждая из которых имеет свои особенности.
Граунд Мув включает в себя вращения, во время выполнения которых спортсмен соприкасается с полом спиной, лопатками, плечами или ногами (в случае выполнения элемента "swipes"). Поскольку данные движения подразумевают скольжение на различных частях тела, стоит уделять внимание одежде, в которой они исполняются и покрытию танцпола.
Исключением здесь являются такие элементы, как "Jack Hammer" и "cricket", которые хоть и выполняются на руках без касания другими частями тела, все-таки относятся к Граунд Мув.
Эйр Мув представляет собой вращения, в которых спортсмен касается пола только руками, поднимаясь над поверхностью, остальные части тела находятся в полете.
Основная техника включает в себя использование махов ногами для создания вращательного движения. Это требует высокой степени координации и контроля над телом. Спортсмены могут варьировать вращения и прыжки используя различные варианты переходов между ними, создавая уникальные комбинации. Учитывая это, следует обращать особое внимание на технику выполнения элементов, т.к. технические аспекты становятся наиболее заметными при использовании амплитудных движений, основанных на махах ногами.
Данное направление оказывает наибольшее влияние на технические критерии и сложность выступления.
5.10.5. Фризы в брейкинге представляют собой застывания в определенной позиции, придающие танцу выразительность и уникальность. Эти застывания могут быть выполнены на различных частях тела, и их особенностью является не только статическое удержание позы, но и создание оригинальной формы.
Фризы обычно используются в конце танцевальных связок или для выделения определенных акцентов в музыке. Часто они сочетаются с другими элементами брейкинга, такими как футворк или пауэр мув, создавая разнообразные комбинации и придавая выступлению более динамичный вид.
Из-за статического характера фризов и необходимости удерживать определенные позы, их исполнение требует высокой координации и контроля со стороны танцора. Тем не менее, именно это делает фризы важным направлением брейкинга, придающим танцу неповторимый стиль и энергию.
