5.2.1. "Правила вида спорта "фитнес-аэробика" (утв. приказом Минспорта России от 23.12.2025 N 1223)

Сложности движений 25%:

сложность шагов на степ-платформе, отражающих специфику спортивной дисциплины "степ-аэробика";

сложность работы рук;

сложность переходов (переходы от степ-платформы к другой степ-платформе, либо изменение подхода к степ-платформе);

движения рук одновременно с подъемом на степ-платформу;

сложность работы рук в сочетании с шаговым движениями;

противоположные планы:

а) в движениях рук;

б) в движениях ног;

в) между членами Группы.