4.1. "Правила вида спорта "фитнес-аэробика" (утв. приказом Минспорта России от 23.12.2025 N 1223)

В основе программ по фитнес-аэробике спортивной дисциплины "аэробика" лежат движения высокоударной (hi-impact) аэробики, под музыкальное сопровождение с четко различимой ударностью.

Обязательных элементов не существует, а также не приветствуется использование элементов из спортивной аэробики.

Акцент делается на непрерывное выполнение движений высокоударной аэробики, выстроенных в творчески составленную композицию.

Темп музыки для этой спортивной дисциплины должен соответствовать возрасту и требованиям, отраженным в Таблице 5 (Требования к музыкальному сопровождению спортивных дисциплин подраздела 2.13.1 раздела 2.13 настоящих Правил).

Если музыка будет звучать быстрее максимально разрешенного темпа для рассматриваемой возрастной категории, то арбитры по артистизму снизят свой балл, и это может повлиять на ранг Группы.

Основные элементы спортивной дисциплины "аэробика" представлены в Приложении N 4 настоящих Правил. Снижение баллов оценки за исполнение в спортивной дисциплине "аэробика" в соответствии с Приложением N 6 настоящих Правил.