2.17. "Правила вида спорта "фитнес-аэробика" (утв. приказом Минспорта России от 23.12.2025 N 1223)

Соревнования в спортивной дисциплине "степ-аэробика" проводятся с использованием степ-платформ.

Организаторы соревнований предоставляют не менее одного комплекта степ-платформ для выступления.

Требования к высоте степ-платформы в соответствии с возрастными группами:

"мужчины, женщины" - минимальная высота степ-платформ составляет 20 см;

"юниоры и юниорки (14 - 17 лет)" - высота степ-платформы должна быть не менее 15 см;

"юноши и девушки (10 - 13 лет)" - высота степ-платформ должна быть не более 15 см;

"мальчики и девочки (7 - 9 лет)" - высота степ-платформы не более 15 см;

разрешено использование различных типов степ-платформ, которые оптимально по высоте и размеру могут быть подобраны тренером Группы для данной возрастной группы.

Рекомендации по высоте степ-платформы должны учитывать уровень физической подготовки и технические навыки спортсменов, а также угол в коленном суставе при подъеме на степ-платформу. Коленный сустав ведущей ноги не должен сгибаться под углом более 90 градусов. Все члены одной Группы на соревнованиях используют степ-платформы одного типа, одинаковой высоты во всех турах соревнований.

Количество степ-платформ должно быть равно количеству спортсменов на площадке.

Не разрешается дополнительно наносить логотипы и изображения торговых марок на какую-либо из поверхностей степ-платформы.