III. "Правила вида спорта "фитнес-аэробика" (утв. приказом Минспорта России от 19.03.2019 N 242) (ред. от 28.10.2020)
III. ПРОГРАММА ВЫСТУПЛЕНИЯ
III. ПРОГРАММА ВЫСТУПЛЕНИЯ 
Таблица N 1
|
Спортивная дисциплина
|
Возрастная группа
|
Темп, ударов/мин.
|
Продолжительность
|
|
Аэробика (5 человек)
|
мужчины и женщины, юниоры и юниорки, юноши и девушки, мальчики и девочки
|
140 - 155
|
1'40" - 1'50"
|
|
Аэробика
|
мужчины и женщины, юниоры и юниорки, юноши и девушки,
|
150 - 160
|
1'40" - 1'50"
|
|
Аэробика
|
мальчики и девочки
|
140 - 150
|
1'40" - 1'50"
|
|
Степ-аэробика
|
мужчины и женщины, юниоры и юниорки, юноши и девушки,
|
130 - 140
|
1'40" - 1'50"
|
|
Степ-аэробика
|
мальчики и девочки
|
128 - 135
|
1'40" - 1'50"
|
|
Хип-хоп
|
мужчины и женщины, юниоры и юниорки, юноши и девушки
|
любая
|
1'55" - 2'05"
|
|
Хип-хоп - большая группа
|
мужчины и женщины
|
любая
|
2'25" - 2'35"
|