3. Разрешенные упражнения
3. Разрешенные упражнения 
3.1. Прыжки с приземлением на две ноги.
3.2. Отжимания на двух руках.
3.4. Упор на двух руках без фиксации позы (проходящий и без поворота).
3.5. Упражнения на гибкость без фиксации позы.
3.6. Падение в упор лежа.
3.7. Подъемы (пирамиды) в начале и в конце композиции (в положении стоя или в партере).
3.8. Поддержки во время выступления.
3.9. Самостоятельное продвижение вперед, опираясь на партнера.
