4. Запрещенные упражнения
4. Запрещенные упражнения 
4.1. Отжимания на двух или одной руке.
4.2. Упоры на двух или на одной руке.
4.3. Падение в упор лежа.
4.4. Прыжки с приземлением в упор лежа или в шпагат.
4.5. Броски с помощью партнера или опираясь на партнера.
4.6. Гимнастические/акробатические движения (переворот назад (фляк), переворот через голову вперед, переворот боком (колесо) и др.).
4.7. Пирамиды и поддержки в процессе выполнения композиции.
4.8. Прыжки со степ-платформы на пол.
4.9. Прыжки с одной степ-платформы на другую.
4.10. Подъемы или спуски со степ-платформы спиной к ней.
4.11. Подъем степ-платформы вверх с участником.
4.12. Подъемы, выполняемые на степ-платформах.
4.13. Постановка одного степа на другой.
