Приложение 3. "Правила вида спорта "спортивная гимнастика" (утв. приказом Минспорта России от 04.02.2026 N 70)
Приложение 3. СИМВОЛЫ ОБОЗНАЧЕНИЯ ЭЛЕМЕНТОВ, ВЫПОЛНЯЕМЫХ СПОРТСМЕНАМИ МУЖСКОГО ПОЛА
Приложение N 3
к правилам вида спорта
"спортивная гимнастика" 
СИМВОЛЫ
ОБОЗНАЧЕНИЯ ЭЛЕМЕНТОВ, ВЫПОЛНЯЕМЫХ СПОРТСМЕНАМИ
МУЖСКОГО ПОЛА
Таблица N 3.1
Обозначение вращения по сальто
|
Одинарное
|
Двойное
|
Тройное
|
|
|
Вперед
|
 |
 |
 |
|
Назад
|
 |
 |
 |
|
Кольца
|
Брусья
|
Перекладина
|
|
|
Двойное вперед
|
 Ямаваки |
 |
 Гейлорд |
|
Двойное назад
|
 Гуцоги |
 Морису |
 Ковач |
Таблица N 3.2
Позиция тела
|
Позиция
|
Согн
|
Ноги врозь
|
Прогн
|
|
Символ/Сальто
|
 |
 |
 |
Таблица N 3.3
Символы обозначения вращения по сальто
на вольных упражнениях
|
Наименование элемента
|
Согн
|
Ноги врозь
|
Прогн
|
|
Двойное вперед
|
 |
Невозможно
|
 |
|
Двойное назад
|
 |
 |
 |
Таблица N 3.4
Символы обозначения вращений по сальто
с разной позицией тела
|
Наименование элемента
|
Кольца
|
Брусья
|
Перекладина
|
|
Двойное вперед согн
|
Йонасон
 |
|
Гейлорд
|
|
Двойное назад согн
|
Гуцоги
 |
|
Ковач
|
|
Двойное назад прогн
|
 О'Нейл
|
Невозможно
|
Ковач
 |
Таблица N 3.5
Пов относительно продольной оси
|
180'
|
360'
|
540'
|
720'
|
900'
|
1080'
|
1260'
|
|
|
Текущий символ
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Альтернативная запись
|
 |
1
|
 |
2
|
 |
3
|
 |
Таблица N 3.6
Сальто с пов относительно продольной оси тела
|
Сальто назад
|
Сальто прогн +
пов 540
|
Двойное прогн
+ пов 360
|
Прогн 900 +
вперед 360
|
|
Текущий символ
|
 |
 |
 |
|
Альтернативная запись
|
 |
 |
 |
Таблица N 3.7
Перелеты на перекладине с вращением по сальто и пов
относительно продольной оси
|
Перекладина
|
"Кольман"
|
"Касина"
|
|
Текущий символ
|
 |
 |
|
Альтернативная запись
|
 |
 |
Таблица N 3.8
Большой оборот
|
Кольца
|
Брусья
|
Перекладина
|
|
|
Большой оборот вперед
|
 |
|
|
|
Большой оборот назад
|
 |
|
|
Таблица N 3.9
Обороты не касаясь
|
Кольца
|
Брусья
|
Перекладина
|
|
|
Кольца - переворот в "самолет"
Параллельные брусья/перекладина - оборот не касаясь в стойку
|
 |
 |
|
|
Оборот не касаясь с пов 360°
|
Невозможно
|
 |
|
Таблица N 3.10
Подъемы
|
Кольца
|
Брусья
|
Перекладина
|
|
|
Подъем вперед
|
 |
|
|
|
Подъем назад
|
 |
|
|
Таблица N 3.11
Подъемы разгибом
|
Кольца
|
Брусья
|
Перекладина
|
|
|
Подъем разгибом
вперед в упор
|
 |
|
|
|
Подъем разгибом
назад в упор
|
 |
|
|
Таблица N 3.12
Статические элементы
|
Элемент
|
Стойка на руках
|
"Угол"
|
Горизонтальный упор
|
Горизонтальный упор ноги врозь
|
"Самолет"
|
"Крест "вниз головой
|
|
Символ
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Таблица N 3.13
Перемещение между элементами
|
"Шпагат" и "спичак" в
"Японскую стойку" на руках
|
"Угол" и "спичак" в ст на рр
|
Гор упор ноги врозь и дожимание в стойку
|
"Самолет" и дожимание в "крест" вниз головой
|
 |
 |
 |
 |
Таблица N 3.14
Положения тела
|
В висе
|
 |
Упор спереди
|
 |
|
В упоре
|
 |
Упор сзади
|
 |
Таблица N 3.15
Положения рук
|
Хват сверху
|
Хват снизу
|
Смешанный хват
|
Обратный хват
|
|
|
Символ
|
 |
 |
 |
 |
|
Пов 360 (1/1) относительно продольной оси
|
 |
 |
Таблица N 3.16
Движения тела
|
Дожимание
|
 |
Прыжок вперед
|
 |
Перелет/Подскок
|
 |
|
Опускание
|
 |
Прыжок назад
|
 |
Кувырок вперед
|
 |
Таблица N 3.17
"Оберучный" и именные элементы
|
Элемент
|
Символ
|
Символ первый исполнитель
|
|
Оберучный
|
 |
 |
|
"Рыбалко"
|
 |
 |
|
"Томас" (в груп)
|
 |
 |
Таблица N 3.18
Именные элементы (продолжение)
|
"Штальдер"
|
"Эндо"
|
"Диамидов"
|
"Хили"
|
"Типпельт"
|
 |
 |
 |
 |
 |
Символы на вольных упражнениях
Таблица N 3.19
Высокий "угол"
|
Высокий угол
|
Не засчитанный высокий угол
|
||
|
S1
|
 |
S2
|
 |
Таблица N 3.20
Перемещения между статическими элементами
|
"Спичак" из шпагата в ст на рр
|
"Манна" и "спичак" в ст на рр
|
Гор упор, дожать в ст на рр
|
|||
|
S1
|
 |
S2
|
 |
S3
|
 |
Таблица N 3.21
Прыжки в упор лежа
|
Прямой прыжок вперед в упор лежа
|
Прыжок назад с 1/2 пов в упор лежа
|
Прыжок назад согн в упор лежа "Эндо"
|
|||
|
S1
|
 |
S2
|
 |
S3
|
 |
Таблица N 3.22
Круги и круги ноги врозь
|
S1 - круги ноги врозь в стойку на руках
|
S2 - руги ноги врозь в ст на рр опускание в круги ноги врозь
|
S3 - "Гоголадзе", "Томас" в ст на рр, прыжком 180° назад в ст на рр и обратно в "Томас"
|
 |
 |
 |
|
S4 - круги ноги врозь шпиндель
|
S5 - круги ноги врозь полный шпиндель в ст на рр
|
S6 - круги ноги врозь "шпиндель" с пов на 360° в ст на рр опускание в круги ноги врозь и выход в ст на рр
|
 |
 |
 |
Таблица N 3.23
"Русские круги"
|
S1 - Два русских круга
|
S2 - Три русских круга
|
S3 - Русский круг с пов на 900
|
 |
 |
 |
Таблица N 3.24
Положение тела в элементах с вращением по сальто вперед
|
S1 - Сальто вперед в груп
|
S2 - Сальто вперед согн
|
S3 - Сальто вперед прогн
|
 |
 |
 |
|
S4 - Двойное сальто вперед в груп
|
S5 - Двойное сальто вперед согн
|
S6 - Двойное сальто вперед прогн
|
 |
 |
 |
Таблица N 3.25
Сальто с вращением вперед с пов
|
S1 - Сальто вперед прогн с пов на 360°
|
S2 - Сальто вперед прогн с пов на 540°
|
S3 - Сальто вперед прогн с пов на 720°
|
 |
 |
 |
|
S4 - Сальто вперед с пов на 360°
|
S5 - Сальто вперед с пов на 180°
|
S6 - Двойное вперед в груп с пов на 180°
|
 |
 |
 |
Таблица N 3.26
Сальто вперед в упор лежа
|
S1 - Сальто вперед в упор лежа в груп
|
S2 - Сальто вперед в упор лежа согн
|
S3 - Сальто вперед в упор лежа прогн
|
 |
 |
 |
Один важный символ, переворот вперед, потенциально может изменить содержимое упражнения и часто упускается из виду. Смотрите рисунок N 3.1
 |
Рисунок N 3.1. Символ - переворот вперед
Таблица N 3.27
Положение тела в элементах назад
|
S1 - Сальто назад в груп
|
S2 - Сальто назад согн
|
S3 - Сальто назад прогн
|
 |
 |
 |
|
S4 - Двойное сальто назад в груп
|
S5 - Двойное сальто назад согн
|
S6 - Двойное сальто назад прогн
|
 |
 |
 |
Таблица N 3.28
Сальто назад прогн с пов
|
S1 - Сальто с пов 360°
|
S2 - Сальто с пов на 720°
|
S3 - Сальто пов 900°
|
S4 - Сальто с пов 1080°
|
 |
 |
 |
 |
Таблица N 3.29
Двойные сальто назад с пов
|
S1 - Двойное сальто назад в груп с пов 360°
|
S2 - Двойное сальто назад в груп с пов 720°
|
S3 - Двойное сальто назад в груп с пов 1080°
|
 |
 |
 |
|
S4 - Двойное сальто назад прогн с пов 360°
|
S5 - Двойное сальто назад прогн с пов 720°
|
S6 - Двойное сальто назад прогн с пов 900°
|
 |
 |
 |
Таблица N 3.30
Символы простых элементов
|
1 - "Фляк"
|
"Темповое" сальто
|
Сальто назад прогн в "шпагат"
|
 |
 |
 |
Таблица N 3.31
Прыжки назад с пов ("Твисты")
|
Прыжок назад с пол пов и сальто вперед в груп "Твист"
|
Прыжок назад с 1/2 пов и сальто вперед согн
|
"Твист" прогн
|
 |
 |
 |
|
Двойной "Твист" в груп
|
Двойной "Твист" согн
|
Двойной "Твист" прогн
|
 |
 |
 |
|
Двойной "Твист" в груп с пов на 180°
|
Двойной "Твист" согн с пов на 180°
|
|
 |
 |
Таблица N 3.32
Символы сальто боком
|
Сальто боком прогн
|
Двойное сальто боком
|
Двойное сальто боком согн
|
 |
 |
 |
Символы на "коне"
Таблица N 3.33
"Скрещения"
|
Без пов
|
1/2 пов
|
 пов вперед с1/4 пов назад."Полный пов"
|
|
|
"Скрещение" прямое
|
 |
 |
 |
|
"Скрещение" обратное
|
 |
 |
 |
Таблица N 3.34
"Скрещения" в стойку и с перескоками
|
Прямое
"скрещение" в ст на рр
|
 |
Прямое
"скрещение" с 3/3 перескоком
|
 |
|
Обратное
"скрещение" в ст на рр
|
 |
Прямое "скрещение" с перескоком продольно
|
 |
Таблица N 3.35
Основные круги и круги ноги врозь
|
На одной ручке
|
Лицом наружу ручек
|
Между ручек
|
|
|
Любые круги
|
 |
 |
 |
|
Круги ноги врозь - "Томас"
|
 |
 |
 |
Таблица N 3.36
"Шпиндели"
|
1/2 "Шпинделя"
|
Полный "Шпиндель"
|
1/4 "Шпинделя"
|
1/1 Между ручек
|
 |
 |
 |
 |
Таблица N 3.37
Круги с выходами в ст на рр
|
"Томас" в стойку на р.
|
"Томас" в стойку на р. и в Томас
|
"Томас" и перескок в ст на рр
|
"Буснари"
|
 |
 |
 |
 |
Таблица N 3.38
Проходы в упоре поперек
|
Шаг на ручку
|
2/3 прохода
|
3/3 Проход
|
Шаг на, шаг с
|
"Мадьяр", "Шивадо"
|
|
|
Вперед
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
Назад
|
 |
 |
 |
 |
 |
Таблица N 3.39
Проходы в упоре продольно
|
1/3 прохода
|
3/3 проход
|
3/3 проход по телу
|
3/3 проход через ручки
|
|
|
Вперед
|
 |
 |
 |
 |
|
Назад
|
 |
 |
 |
 |
Таблица N 3.40
"Русские круги" и элементы "Стойкли"
|
180 Русский круг
|
360 Русский круг
|
720 Русский круг
|
1080 Русский круг
|
|
|
Русский круг на теле
|
 |
 |
 |
 |
|
Русский круг на одной ручке
|
 |
 |
 |
 |
|
Стойкли B
|
Стойкли A
|
|||
|
"Стойкли"
|
 |
 |
Таблица N 3.41
Именные проходки
|
"Могильный"
|
"Беленький"
|
"Тонг Фей"
|
"Ву Гуонян"
|
"Рот"
|
|
Mo
|
Be
|
Tf
|
Wu
|
Ro
|
Таблица N 3.42
Флопп соединения
|
D
|
E
|
F
|
G
|
|
|
Флоп
|
 |
 |
||
|
Комбинированный
|
||||
 |
 |
 |
 |
|
Таблица N 3.43
Соскоки
|
"Томас"
в стойку
|
"Томас"
с подскоком в стойку
|
DSA в стойку на руках
|
DSA в стойку с 3/3 проход
|
DSA в стойку с 450 пов
|
DSA в стойку с 3/3 проход и 450
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Символы на кольцах
Таблица N 3.44
Подъем махом вперед из виса в упор
 |
 |
На кольцах направление махов важно, чтобы отличать элементы и помочь судье в воспроизведении упражнения. Просто обозначение (вертикальная линия) слева от символа определяет мах назад, а справа от символа мах вперед.
Таблица N 3.45
Подъем махом назад и вперед
|
Подъем махом назад
|
 |
Подъем махом вперед
|
 |
Таблица N 3.46
Подъемы разгибом назад и вперед
|
1.
|
2.
|
|
 |
 |
 |
Другие основные элементы, расположенные в маховой группе, включают выкруты, "Хонма" и "Ли Нинг", все показанные ниже в их упрощенной версии рядом со старым сложным символом.
Таблица N 3.47
Базовые маховые элементы
|
Выкрут вперед
|
Выкрут назад
|
"Хонма"
|
"Ли Нинг"
|
 |
 |
 |
 |
Таблица N 3.48
Маховые элементы
|
Двойное в груп
|
Двойное согн
|
|
|
1.
|
 |
 |
|
2.
|
 |
 |
|
3.
|
 |
 |
Таблица N 3.49
Элементы в стойку, обороты
|
Вперед
|
Назад
|
|
|
|
|
"Хонма" мах в стойку
|
"Хонма" прогн - мах в стойку
|
 |
 |
Таблица N 3.50
Статические элементы
|
"Угол"
|
Угол" ноги врозь
|
Высокий "угол"
|
Горизонтальный вис спереди
|
 |
 |
 |
 |
|
Горизонтальный вис сзади
|
Гор упор ноги врозь
|
Гор упор ноги вместе
|
"Самолет"
|
 |
 |
 |
 |
|
"Крест"
|
"Крест" "углом"
|
"Крест" вниз головой
|
Обратный "самолет"
|
 |
 |
 |
 |
Таблица N 3.51
Перемещения из одной статической позиции в другую
|
S1
|
 |
 |
 |
|
S2
|
 |
 |
 |
Таблица N 3.52
Положение тела при переходах из одной силовой статики
в другую
|
Дожать из угла в крест вниз головой прогн
|
Из креста дожимание согн в крест вниз головой
|
Крест в крест вниз головой прогн
|
 |
 |
 |
Таблица 3.53
Перемещения из одной силовой статики в другую
|
S1
|
 |
 |
 |
|
S2
|
 |
 |
 |
Медленные перемещения
1. Из упора кувырок вперед в упор, в ст на рр, в крест вниз головой.
2. Из упора медленный переворот назад в упор, в ст на рр, в гор упор.
Таблица N 3.54
|
1
|
 |
 |
 |
|
2
|
 |
 |
 |
Таблица N 3.55
"Азарян" (переворот назад в "крест"), "Накаяма"
(из горизонтального виса сзади в "крест")
|
"Азарян"
|
"Накаяма"
|
 |
 |
Таблица N 3.56
Подъемы махом вперед в силовую статику
|
Подъем махом вперед в "крест"
|
Подъем махом вперед в высокий "угол"
|
Подъем махом вперед в обратный "самолет"
|
 |
 |
 |
Таблица N 3.57
Подъемы переворотом в: гор упор ноги врозь, "самолет",
"крест", "крест" вниз головой
 |
 |
 |
Таблица N 3.58
Подъем махом назад: в "горизонт", "самолет", "крест",
"крест" вниз головой
 |
 |
 |
 |
Таблица N 3.59
Подъемы разгибом вперед и назад
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Таблица N 3.60
Соскоки вперед и назад с пов
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Таблица N 3.61
Соскоки двойные сальто вперед и назад с разными положениями
тела и пов
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Символы на параллельных брусьях
Таблица N 3.62
Перемахи ноги врозь вперед и назад
|
Перемах ноги врозь вперед в угол
|
Перемах назад ноги врозь в упор
|
Перемах назад ноги врозь в ст на рр
|
 |
 |
 |
Таблица N 3.63
Упрощенные символы именных элементов
|
"Диамидов"
|
"Макуц"
|
"Зондерланд"
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Таблица N 3.64
Сальто назад в упоре в ст на рр, на одну жердь, с перемахом
в упор
|
Сальто назад в ст на рр
|
В стойку на одной жерди
|
С перемахом ноги врозь в упор
|
 |
 |
 |
Таблица N 3.65
Варианты прихода после сальтовых элементов
|
Двойное сальто вперед согн в упор на руках
|
5/4 сальто вперед ноги врозь в упор
|
5/4 сальто вперед ноги врозь в вис
|
 |
 |
 |
Таблица N 3.66
Двойные сальто в упор на руках
|
Двойное сальто назад в упор на руках
|
Двойное сальто назад согн в упор на руках
|
Двойное сальто назад с 1/2 пов в упор на руках ("Суарес")
|
 |
 |
 |
Таблица N 3.67
Элементы, выполняемые с подъемов махом вперед и назад
|
Подъем махом вперед и перемах ноги врозь назад в ст на рр
|
Подъем махом вперед в оберучный
|
С подъема махом вперед двойное сальто назад согн в упор на руках
|
 |
 |
 |
|
Подъем махом назад с перемахом ноги врозь в упор
|
Подъем махом назад в ст на рр
|
Подъем махом назад и сальто согн в упор ("Хонма")
|
 |
 |
 |
Таблица N 3.68
Элементы, выполняемые большим махом
|
Большой оборот в одну жердь
|
Большой оборот в "Диамидов"
|
Большой оборот в двойное назад
|
"Танака"
|
 |
 |
 |
 |
|
"Мой" в упор
|
"Типпельт"
|
"Типпельт" в вис (Бавсар)
|
"Типпельт" и сальто вперед
|
 |
 |
Bh
|
 |
Таблица N 3.69
Варианты выполнения подъемов разгибом
|
Подъем разгибом
|
Подъем разгибом в перемах ноги врозь в ст на рр
|
Подъем разгибом в ст на рр
|
Подъем разгибом в ст на рр на одной жерди
|
 |
 |
 |
 |
Таблица N 3.70
Элементы, выполняемые оборотом под жердями
1 - Оборот под жердями в ст на рр, 2 - с переходом в вис, 3 - с пов 360°, 4 - с сальто назад.
|
1
|
 |
2
|
 |
3
|
 |
4
|
 |
Таблица N 3.71
Варианты "дуги"
|
"Дуга" в упор на руках
|
"Дуга" в упор
|
"Дуга" с перемахом назад ноги врозь в ст на рр
|
 |
 |
 |
Таблица N 3.72
Соскоки
|
Двойное сальто назад в груп
|
Двойное сальто назад в груп с концов
|
Двойное сальто вперед согн
|
Двойное сальто назад в груп с 1/1 пов
|
 |
 |
 |
 |
Таблица N 3.73
Пример построения комбинации на параллельных брусьях
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
Символы на перекладине
Таблица N 3.74
Элементы длинным махом на одной и двух руках, а также пов
и большие обороты
|
Вперед
|
 |
 |
 |
|
Назад
|
 |
 |
 |
Таблица N 3.75
Элемент "Рыбалко"
|
"Рыбалко"
|
 |
"Рыбалко" в микст
|
 |
 |
Таблица N 3.76
Перелет "Ямаваки" и его разновидности
|
"Ямаваки"
|
"Маркелов"
|
"Вальстрем"
|
|
 |
 |
 |
 |
Таблица N 3.77
Сальтовые перелеты
|
"Гейлорд"
|
 |
"Пеган"
|
 |
Двойное вперед согн
|
|
 |
|||||
|
"Ковач"
|
 |
"Касина"
|
 |
"Шахам"
|
 |
Таблица N 3.78
Перелеты типа "Пиатти"
|
"Пиатти" ноги врозь
|
"Пиатти" прогн
|
"Пиати" прогн с полным пов ("Суарес")
|
 |
 |
 |
Таблица N 3.79
Элементы типа "Ткачев"
|
"Ткачев" ноги врозь
|
"Ткачев" прямым телом
|
"Ткачев" прямым с полным пов
|
"Ткачев" прямым с 1/2 пов в микст хват
|
 |
 |
 |
 |
Таблица N 3.80
Элементы близкие к перекладине
|
"Штальдер"
|
"Эндо"
|
"Штальдер" с "Рыбалко"
|
 |
 |
 |
Таблица N 3.81
Элементы типа "Адлер"
|
"Адлер"
|
"Адлер" с пов 180°
|
"Адлер" с пов 360° в разнохват
|
"Адлер" с подскоком в ст на рр
|
 |
 |
 |
 |
Таблица N 3.82
Разновидности оборотов
|
Оборот в обратном хвате
|
"Русский" оборот
|
"Скоумал" обороты
|
 |
 |
 |
|
Мах из виса сзади в положение упора
|
"Кесте"
|
"Чешский" оборот
|
 |
 |
 |
Группа соскоков использует символы, показанные и на других снарядах, преимущественно из основных элементов вольных упражнений.