Приложение 2. "Правила вида спорта "спортивная гимнастика" (утв. приказом Минспорта России от 04.02.2026 N 70)

Приложение 2. ТАБЛИЦЫ ТРУДНОСТИ ЭЛЕМЕНТОВ | Вольные упражнения

Приложение N 2
к правилам вида спорта
"спортивная гимнастика"

ТАБЛИЦЫ ТРУДНОСТИ ЭЛЕМЕНТОВ

Вольные упражнения

A = 0,1
B = 0,2
C = 0,3
D = 0,4
E = 0,5
F = 0,6 G = 0,7 H = 0,8
Структурная группа I: Неакробатические элементы
1. Из ст на рр опускание в угол или в угол ноги врозь (2 сек)
2. Высокий угол (2 сек)
3. Высокий угол, ноги горизонтально (2 сек) ("Manna")
4.
5.
6.
7. Спичак ноги врозь из положения стоя (2 сек)
8. Выход в ст на рр, ноги вместе, согн с прямыми руками или прямым телом и согнутыми руками (2 сек)
9. Высокий угол (2 сек), спичак (2 сек), также ноги врозь во второй части.
10. Манна (2 сек), спичак (2 сек), также ноги врозь во второй части.
11.
12.
13. Перекат в ст на рр из положения лежа (2 сек)
14. Спичак из шпагата, угла или упора лежа (2 сек)
15.
16. Манна (2 сек), выкрут в ст на рр (2 сек)
17.
18.
19. Ст на рр (2 сек)
20. Спичак, опускание или перекат в Японскую стойку (2 сек)
21. Спичак в Японскую стойку из шпагата (2 сек)
22.
23.
24.
25. Гор упор ноги врозь (2 сек)
26.
27. Гор упор (2 сек)/Самолет (2 сек)
28.
29.
30.
31. 1/2 или 1/1 пов в стойку или в ст на рр
32. Из гор. упора ноги врозь (2 сек) выход в ст на рр (2 сек)
33.
34. Из гор. упора (2 сек) выход в ст на рр (2 сек)
35.
36.
Из самолета (2 сек) силой Японская стойка (2 с)
32. Из высокого угла переворот назад
38
39.
40.
41.
42.
43.
44. Кувырок вперед, спичак ноги врозь (2 сек)
45. Кувырок вперед, спичак ноги вместе (2 сек)
46.
47.
48.
49. Медленный переворот вперед
50.
51.
52.
53.
54.
55. Шпагат любой (с остановкой)
56.
57.
58.
59.
60.
61. Любое равновесие (2 сек)
62. Любое равновесие в шпагате без руки (2 сек)
63.
64.
65.
66.
67. Прыжок назад в упор лежа.
68. Прыжок назад сгибаясь-разгибаясь или с 1/1 пов в упор лежа.
69.
70.
71.
72.
73. Баттерфляй
74. Баттерфляй с 1/1 пов
75. Баттерфляй с 2/1 пов
76.
77.
78.
79. Один круг ноги вместе или врозь
80. Круги или круги ноги врозь врозь ст на рр
81. Круги или круги ноги врозь в ст на рр и обратно в круги.
(Гоголадзе)
82. Круги Томас прыжком назад на 1/1 пов в ст на рр и обратно в круги Томас (2 прыжка)
83.
84.
85.
86. Опускание со ст на рр в круги или круги ноги врозь
87.
88.
89.
90.
91. Круги ноги врозь. с 1/2 противоходом.
92. Круги ноги врозь с 1/1 противоходом (за два круга)
93. Круги ноги врозь. с > 270 противоходом (за два круга) в ст на рр
94.
95.
96.
97.
98. Круги ноги врозь. с 1/2 противоходом в ст на рр
99.
100. Круги ноги врозь. с > 270° противоходом (за 2 круга) в ст на рр и обратно в круги
101.
102.
103. Русский круг с пов на 360° или 540°
104. Русский круг с пов на 720° или 900°.
105. Русский круг с пов на 1080° или более.
("Федорченко")
106.
107.
108
109. Кувырок назад с 1/2 пов через ст на рр
110. Кувырок назад с 1/1 пов прыжком через ст на рр
111.
112.
113.
114.

--------------------------------

<*> Могут начинаться не со ст. на рр

A = 0,1
B = 0,2
C = 0,3
D = 0,4
E = 0,5
F = 0,6 G = 0,7 H = 0,8
Структурная группа II: Акробатические элементы вперед
1. Переворот вперед, также с двух на две
2.
3.
4. Переворот вперед сальто вперед в груп. ("Моранди")
5.
6.
7. Полет кувырок.
8.
9.
10.
11.
12.
13. Сальто вперед в груп. или согн. Также с 1/2 пов
14. Сальто вперед прогн., также с 1/2 пов
15.
16. Двойное сальто вперед в груп., также с 1/2 пов
17. Двойное сальто вперед согн., также с 1/2 пов
18.
31.
32.
33.
34.
35.
36. Двойное сальто вперед в груп. с 1/1 пов
37.
38. Сальто вперед в груп или согн. в упор лежа.
39.
40.
41.
42. Двойное сальто вперед в груп. с 3/2 пов ("Запата")
43.
44.
45.
46. Сальто. вперед с 1/2 пов двойное сальто назад в груп ("Дефер")
47.
48. Двойное сальто вперед прямым с 3/2 пов ("Запата 2")

A = 0,1
B = 0,2
C = 0,3
D = 0,4
E = 0,5
F = 0,6 G = 0,7 H = 0,8 I = 0,9 J = 1.0
Структурная группа III: Акробатические элементы назад
1. Сальто назад в груп или согн.
2. Сальто назад прогн. или темповое сальто назад
3. Двойное сальто назад в груп
4. Двойное сальто назад в груп с 1/1 пов или двойной твист.
"Цукахара"
Двойное сальто назад в груп с 2/1 пов или двойное сальто назад в груп с 3/2 пов или сальто назад прогн. с 3/2 пов и сальто вперед
6. Двойное сальто назад в гр. с 3/1 пов "Ри Йон Сонг" G
"Алсо"/также "Коростелев")
7. Сальто назад в груп или согн с 1/2 пов или "Твист" в груп или согн.
8. Сальто назад прогн с 1/2 пов
9.
10.
11. Двойной твист согн, также с 1/2 пов
12. Двойное сальто назад в груп с 5/2 пов
13. Фляк назад.
14.
15
16. Двойное сальто назад согн.
17.
18. Тройное сальто назад в груп. ("Люкин")
19.
20.
21.
22.
23.
24. Тройное сальто назад согн. ("Нагорный")

A = 0,1
B = 0,2
C = 0,3
D = 0,4
E = 0,5
F = 0,6 G = 0,7 H = 0,8
Структурная группа III: Акробатические элементы назад
25.
26.
27.
28.
29. Двойное сальто боком с 1/1 пов ("Лу Йон")
30. Двойное сальто назад прогн. с 5/2 пов
H
31. Прыжок назад с 1/2 пов в кувырок.
32.
33.
34.
35. Сальто назад прогн. с 1/1 пов и сальто назад согн.
36. Сальто назад прогн. с 2/1 пов и сальто назад согн.
("Колыванов")
37.
38.
39.
40.
41. Двойное сальто назад прогн, также с 1/2 пов или двойной твист прогн.
42. Двойное сальто назад прогн. с 3/2 пов или двойной твист прогн. с 1/1 пов
("Хиполито")
("Тамауо")
43.
44.
45.
46.
47.
48. Двойное сальто назад прогн. с 1/1 пов или двойной твист прогн. с 1/2 пов
("Пенев")
49.
50.
51.
52.
53.
54. Двойное сальто назад прогн. с 2/1 пов
G
55.
56.
57.
58.
59.
60. Двойное сальто назад в груп. с 7/2 поа.
("Минами")
61.
62.
63.
64.
65.
66. Двойное сальто назад прогн. с 3/1 пов ("Шираи" 3)
I
67.
68.
69.
70.
71.
72. Двойное сальто назад прогн. с 7/2 пов ("Ярман")
J

A = 0,1
B = 0,2
C = 0,3
D = 0,4
E = 0,5
F = 0,6 G = 0,7 H = 0,8
Структурная группа IV: Одиночные сальто вперед и (или) назад с одним или более пов
1.
2. Сальто вперед в груп. с 1/1 пов, также с 3/2 пов
3. Сальто вперед прогн с 1/1 пов также с 3/2 пов
4. Сальто вперед прогн с 2/1 пов
5. Сальто вперед прогн.
с 5/2 пов
6. Сальто вперед прогн. с 3/1 пов ("Шираи" 2)
7.
8. Сальто назад прогн с 1/1 пов
9. Сальто назад прогн с 3/2 пов, или 2/1 пов
10. Сальто назад прогн с 5/2 пов
11. Сальто назад прогн с 7/2 пов ("Гонзалес")
12. Сальто вперед прогн. с 7/2 пов ("Гошима")
G
13.
14. Сальто назад в груп. с 3/2 пов
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22. Сальто назад прогн. с 3/1 пов
23.
24. Сальто назад прогн. с 3/1 пов ("Шираи"/"Нгуен")

КОНЬ

A = 0,1
B = 0,2
C = 0,3
D = 0,4
E = 0,5
F = 0,6 G = 0,7 H = 0,8
Структурная группа I: Одноножные махи и скрещения
1. Прямое скрещение.
2. Прямое скрещение прыжком продольно (также с пов 1/2).
3. Прямое скрещение с прыжком продольно с одного конца на другой (3/3).
4.
5.
6.
7. Прямое скрещение с пов 1/2
8. Двойное прямое скрещение (пов 1/4 вперед и 1/4 назад).
9. Двойное прямое скрещение (пов 1/4 вперед и 1/4 назад) с переходом продольно
10. Двойное прямое скрещение продольно с одного конца на другой (3/3)
11.
12.
("Микулак")
13.
14.
15. Двойное прямое скрещение с переходом продольно через ст на рр. ("Степанян")
16.
17.
18.
19.
20. Перемах или круг одной через стойку, опускание в упор ноги врозь
21.
22. Прямое скрещение с 1/4 пов через стойку на одной ручке (также с 1/4 пов после) и опускание в упор ноги врозь (со сменой ног) "Ли Нинг"
23.
24.
"Браян"
25. Обратное скрещение.
26. Прямое скрещение с проходом продольно (также с 1/2 пов).
27. Прямое скрещение с прыжком продольно с одного конца на другой (3/3).
28.
29.
30.
31. Обратное скрещение с пов 1/2
32. Двойное обратное скрещение с пов 1/4 вперед и 1/4 назад.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39. Махом назад с 1/4 через стойку на одной ручке (также с 1/4 пов после) и опускание в упор ноги врозь (со сменой ног)
40.
41.
42.

A = 0,1
B = 0,2
C = 0,3
D = 0,4
E = 0,5
F = 0,6 G = 0,7 H = 0,8
Структурная группа II: Круги ноги вместе и врозь с и (или) без противоходов и через ст на рр, круги с пов, флопы и комбинированные элементы
1. Любой круг или круг ноги врозь в упоре продольно ("Томас")
2. Круг в упоре продольно с руками между или за ручками.
3.
4.
5.
6.
7. Круг в упоре поперек
8. Круг в упоре поперек на ручке (с 1/4 пов до или после)
9.
10.
11.
12.
13. Круг в упоре лицом наружу
14. Круг в упоре поперек между ручек
15.
16.
17.
18.
25. Любой 1/4 противоход
26. Любой 1/2 противоход
27.
28. Любой 1/1 противоход в упоре продольно ноги врозь, ручка между рук, максимально два круга.
29. Любой 1/1 противоход в упоре продольно с упором рук на другой части и обратно, максимально два круга ("Эйхорн")
30. Любой 1/1 противоход. Ручки между рук (круги или "Томас") ("Кейха" 1)
("Кейха 5")
"Кейха 2"
31.
32.
33.
34. Любой 1/1 противоходом, максимально 2 круга на конце. "Мадьяр
35. 1/1 противоход в упоре на ручках ноги врозь или вместе, максимально два круга.
36. Из упора поперек, руки между ручек 1/1 противохода, максимально два круга.
("Берки")
37.
38. Прямой стойкли A на ручках или ручка между рук.
39.
40. Прямой стойкли A ручки между рук. ("Кейха 3")
41.
42.
43.
44. DSB
45.
46.
47.
48.
49.
50.
51. Круг или "Томас" через стойку (с или без 1/2 пов), опускание в круг или "Томас".
("Типельт")
52. Томас с переходом прыжком через стойку, опускание в круг или "Томас".
53.
54. Обратный стойкли, прямой стойкли A или круг на одной ручке ноги врозь через стойку, 3/3 проход (вперед-назад), 360° опускание в Томас
("Буснари")
55. Двойной обратный выход (кер)
56. Кер с пов 270° на одной ручке (Сон) из упора поперек в продольно
57. Кер с пов 270° на одной ручке (Сон) из упора продольно в поперек. "Бертончели"
58. Кер с пов 360° на одной ручке. "Сон"
59.
60.
61.
62. Прямой Трамлот.
63.
64.
65.
66.
67.
68. Обратный стойкли с пов 180° (или 270° с одной ручки) за один круг.
69. Обратный стойкли с пов 270° ("Безуго") с двух ручек в упор поперек на одной ручке
"Давтян"
70.
71. Обратный стойкли с пов. 360° за один круг.
"Безуго"
72.
73. Немецкий круг
74. Чешский круг на ручках или ручка между рук.
75.
76. Чешский круг над ручками
("Пинхейро")
77.
78.
79. Перемах вперед с 1/2 в упор на конце из упора продольно, с помощью одной или двух ручек
80.
81.
82.
83.
84.
85. Русский круг с пов 180° или 270°
86.
87.
88.
89.
90.
91. Русский круг с пов 360° или 540°.
92. Русский круг с пов 720° или 900°.
93. Русский круг с пов 1080° или больше.
94.
95.
96.
97. На теле русский круг с пов 180° или 270°, также с проходом
98.
99.
100.
101.
102.
103. На теле русский круг с пов 360° или 540°.
104. На теле русский круг с пов 720° или 900°.
105. На теле русский круг с пов 1080° или больше
106.
107.
108.
109.
110. Русский круг с пов 180° или 270° на одной ручке или между руч.
111. Русский круг с пов 360° или 540° на одной ручке или между ручек
112. Русский круг с пов 720° или 900° на одной ручке или между ручек
113. Русский круг с пов 1080° или больше, на одной ручке или между ручек
114.

A = 0,1
B = 0,2
C = 0,3
D = 0,4
E = 0,5
F = 0,6 G = 0,7 H = 0,8
Структурная группа III: Проходы, включая, "Тонг Фей", "Ву Гонян", "Рот" и проходы с противоходом
1. Любой переход в упоре продольно (1/3) (также с 1/4 пов)
2. Любой проход в упоре продольно (3/3)
3. Любой проход в упоре продольно 3/3, руки между ручек.
4 Любой проход в упоре продольно 3/3, через обе ручки (также прыжком)
5.
6.
7.
8. Любой переход в упоре продольно (1/3) прыжком.
9. Любой переход в упоре продольно (3/3) двумя прыжками
10.
11. Из упора продольно на одном конце проход прыжком через обе ручки на другой конец (1-1 до 5-5).
12.
("Ямаваки")
13.
14. Проход вперед или назад с 1/4 противоходом в упор продольно
15. Любой проход с 1/2 противохода продольно
16.
17. С одного конца проход продольно 2 x 1/2 противохода до другого конца.
18.
19.
20.
21.
22. Любой проход вперед 3/3 с 1/2 противохода с одной ручки через другую ручку. ("Нин Рейз")
23. Проход вперед поперек 3/3 через две ручки с 1/2 противохода. ("Нин Рей 2")
24.
("Кейха 4")
("Титов")
25.
26.
27.
28.
29. Любой 3/3 проход в Томас с 1/1 противоходом за два круга. ("Урзика 2")
30.
("Бухарт")
31.
32. Проход вперед в упоре поперек (1/2 или 2/3).
33. Проход вперед в упоре поперек тело, ручка, ручка, тело (3/3) (1-2-4-5).
34. Любой другой проход вперед в упоре поперек до другого конца (3/3). ("Мадьяр")
35. Проход вперед в упоре поперек через обе ручки (также прыжком)
36.
("Дригз")
37. Проход назад в упоре поперек с одной части коня на другую (1/3).
38. Проход назад в упоре поперек (1/2 или 2/3)
39. Проход назад в упоре поперек тело, ручка, ручка, тело (3/3) (1-2-4-5).
40. Любой другой проход назад в упоре поперек до другого конца (3/3). ("Шивадо")
41. Проход назад в упоре поперек с через обе ручки (также прыжком) ("Курбанов")
42.
("Рейд")
43.
44.
45.
46. Кер вперед, обратный стойкли, кер вперед.
47.
48.
("Могильный")
49.
50.
51.
52. Кер назад, кер вперед., кер назад
53.
54.
("Беленький")
55.
56.
57. Из упора на одной ручке русский круг на другой конец без упора между или на ручку (продольно в продольно, продольно в поперек, поперек в продольно)
58. Из упора на конце русский круг на другой конец без упора между или на ручку (продольно в продольно, продольно в поперек, поперек в продольно)
59. На теле русский круг, из упора поперек, с 360° или более через обе ручки
("Вамен")
60.
("Тонг Фей")
61.
62.
63.
64. Из упора 1 - 2, русский круг 360° или более с проходом 3/3.
65. Любой проход 3/3 с русским кругом 720° (или больше) с двумя руками между ручек.
"Ву Гонян"
66.
67.
68.
69.
70. Любой русский круг 360° с проходом 3/3. "Рот"
71.
72.
73.
74.
75. Обратный стойкли из упора поперек наружу, на дальнюю ручку (5-5 в 2-2)
76. Обратный стойкли из упора поперек с одного конца на другой.
77.
78.
("Ромеро")
("Абу Алсаид")

Структурная группа IV: Соскоки
1. "Заножка" в соскок с круга (также с русского круга на 180° или 270°)
2. "Шагинян" в соскок.
3.
4. Из упора прод. на конце круг или Томас в стойку, проход 3/3 и 450° или больше.
("Колыванов")
5. DSA, обратный стойкли или круг на ручке в стойку, проход 3/3 и 450° или больше.
6.
7. На конце русский круг с 360° или 540° в соскок.
8. На конце русский круг с 720° или 900° в соскок
9. На конце русский круг с 1080° или больше в соскок
10. С ручек круг с 1/4 пов в русский круг на одной ручке на 270° в ст на рр
11.
12.
("Долидзе")
13. Из упора прод. Переход 1/2 пов и заножка.
14.
15. DSA, обратный стойкли или круг через ст на рр
16. DSA с прыжком назад через ст на рр на другой конец.
17.
18.
("Джесон", "Лус")
19.
20. Круг или "Томас" через ст на рр (также с 3/4 пов. с или без прохода).
21. Круг или "Томас" прыжком назад через ст на рр
22. Русский 180° с одного конца коня на другой, через ст на рр.
23.
24.
25.
26.
27.
28. "Бертончели" через ст на рр
29.
30.

КОЛЬЦА

A = 0,1
B = 0,2
C = 0,3
D = 0,4
E = 0,5
F = 0,6 G = 0,7 H = 0,8
Структурная группа I: Подъемы разгибом и маховые элементы, маховые элементы через или в ст на рр (2 сек)
1. Подъем махом вперед. в упор.
2.
3.
4.
5.
6.
7. Из любого гор. упора, самолета или махом назад, переворот вперед в вис
8. Подъем махом вперед, и контрсальто вперед. в вис ("Чечи")
9.
10.
11.
12.
19. Из виса махом вперед переворот в упор.
20. Мах вперед через ст. на руках.
21. Двойное сальто в груп в вис. ("Гуцоги")
22. Двойное сальто прогн или согн в вис.
23.
24.
("О Нейл")
25. Выкрут назад согн или прогн
26.
27.
28.
29.
30.
31. Подъем махом назад в упор.
32. Подъем махом назад. через ст на рр
33.
34.
35.
36.
37. Выкрут вперед согн. или прогн.
38. Махом назад сальто вперед согн. в упор. "Хонма"
39. Хонма прогн.
40.
41.
42.
43. Из виса вкручивание.
44. Двойное сальто вперед в груп в вис. "Ямаваки"
45. Двойное сальто вперед согн или прогн в вис. "Йонасон"
46.
47.
48.
49. Подъем разгибом в упор.
50.
51.
52.
53.
54.
55. Подъем разгибом назад в упор с согнутыми руками.
56. Подъем разгибом назад в упор.
57.
58.
59.
60.
61. Из упора махом вперед сход в вис.
62.
63. Из упора махом назад сальто вперед согн в упор.
64.
65
66.
67. Из упора или креста, переворот назад согн. или прогн. с согнутыми руками в упор
68.
69.
70.
71.
72.
73.
74. Подъем разгибом назад или переворот назад прямым телом в ст на рр (2 сек) с согнутыми руками
75. Махом вперед ст на рр или большой оборот назад (2 сек).
76.
77.
78.
79.
80.
81. Подъем махом назад или большой оборот вперед в ст на рр (2 сек)
82.
83.
84.
85.
86. Из упора махом назад ст на рр (2 сек)
87. Хонма и махом назад ст на рр (2 сек).
88. Хонма прогн и махом назад ст на рр (2 сек).
89.
90.

--------------------------------

Запрещено для юниоров

A = 0,1
B = 0,2
C = 0,3
D = 0,4
E = 0,5
F = 0,6 G = 0,7 H = 0,8
Структурная группа II: Силовые и статические элементы (2 сек)
1. Угол (2 сек) или угол вне (2 сек).
2. Высокий угол (2 сек).
3.
4. Крест вниз головой (2 сек).
5.
6.
7. Горизонтальный вис сзади (2 сек).
8.
9. Гор упор (2 сек).
10. "Самолет" (2 сек).
"Хиронделли"
11. Обратный "самолет" (2 сек).
12.
13. Гор. вис спереди (2 сек).
14.
15. Любой крест (2 сек) или крест с высоким углом (2 сек)
16.
17.
18.
19. Гор. упор ноги врозь (2 сек).
20.
21.
22. Из креста с высоким углом дожать в высокий угол (2 сек) ("Цукахара" 3)
23. Из виса подъем силой с прямыми руками в крест с высоким углом (2 сек) ("Колак")
24.
25. Стойка силой согн и согн. руками (2 сек).
26. Стойка силой прямым телом и согнутыми руками или согн. с прямыми руками или из гор упора ноги врозь. (2 сек).
27. Стойка силой прямым телом и прямыми руками или из гор упора (2 сек).
28. Стойка силой прямым телом и прямыми руками или из гор упора (2 сек).
29.
30.
- Также ноги врозь.
- Также ноги врозь.
31. Медленный кувырок вперед согн. в упор с согнутыми руками.
32. Медленный кувырок вперед прогн в упор с согнутыми руками
33.
34.
35.
36.
37.
38. Медленный кувырок назад прогн. в угол (2 сек).
39. Медленный кувырок вперед. прогн. в крест или крест углом (2 сек).
40.
41.
42.
49.
50. Подъем силой с согнутыми руками в горизонтальный вис сзади (2 сек)
51. Подъем силой с прямыми руками в горизонтальный вис сзади (2 сек).
52. Медленный переворот назад прогн. в крест, крест углом или крест высоким углом (2 сек) "Азарян"
53.
54.
("Тау")
55.
56. Из креста или креста углом выход в горизонтальный вис сзади (2 сек)
57. Подъем силой с прямыми руками в угол (2 сек).
58. Из или через горизонтальный вис сзади. в крест, крест углом или крест с высоким углом (2 сек) ("Накаяма", "Кинг Чунг")
59.
60. Через горизонтальный вис сзади выход силой с прямыми руками через крест в обратный самолет (2 сек) ("Захран)
61.
62. Из ст на рр через гор упор в горизонтальный вис сзади (2 сек)
63. Из упора медленно в вис и подъем силой с прямыми руками в крест (2 сек). ("Ли Ксяошунг")
64. Из виса подъем силой с прямыми руками в крест или крест углом (2 сек).
65. Из гор упора медленно в горизонтальный вис сзади - самолет (2 сек) или из самолета то же гор упор или гор упор в гор упор. ("Вангельдер")
66. Из виса медленный подъем силой с прямыми руками через крест в обратный самолет (2 сек) ("Тулоч" 2)
G
67.
68. Из ст на рр через крест вниз головой в вис прогн.
69.
70. Из самолета дожать в гор. упор (2 сек).
71. Из самолета медленно в горизонтальный вис сзади и дожать в "самолет" (2 сек).
72. Из горизонтального виса сзади дожать в самолет (2 сек). (также в гор. упор) ("Занетти")
73.
74.
75. Из креста или креста углом дожать в угол (2 сек)
76.
77. Из креста углом выход силой в крест вниз головой (2 сек).
78. Из креста выход силой прямым телом в крест вниз головой (2 сек)
79.
80.
81.
82.
83.
84. Из самолета дожать в крест вниз головой (2 сек)
85.
86.
87.
88. Из креста дожать в гор. упор без положения упора (2 сек).
89. Из креста дожать в самолет (2 сек).
90. Через гор. вис сзади с прямым телом. в крест вниз головой (2 сек)
("Кармона")
G
91.
92.
93.
94. Из креста вниз головой медленно, через вис прогн в крест (2 сек). ("Воробьев"/"Зоу")
95. Из креста вниз головой медленно, через вис прогн. в самолет (2 сек) или гор упор (2 сек).
96.
("Йовчев")
97.
98.
99.
100.
101. Медленный кувырок назад прогн. с прямыми руками в гор. упор (2 сек). ("Ян Мийонг")
102.
103.
104.
105.
106.
107. Медленный переворот назад прогн. в самолет (2 сек).
108. Медленный переворот назад прогн. и прямыми руками через самолет в крест вниз головой (2 сек). ("Симонов")
115.
116.
117.
118. Медленный переворот вперед прямым телом через крест, без положения упора в гор упор (2 сек). ("Нг Киу Чунг 2")
119. Медленный переворот вперед с прямым телом через крест в крест вниз головой (2 сек) ("Вин")
120. "Азарян" в обратный самолет (2 сек)
("Тулоч")
121.
122.
123.
124. Медленный переворот вперед с прямым телом в крест или крест углом (2 сек), также из виса сзади ("Давтян")
125. Медленный переворот вперед. с прямым телом через крест в самолет (2 сек). ("Пхам 2")
126.
127.
128.
129.
130. Из виса подъем силой в упор и силой в ст на рр с прямым телом и руками. ("Синголани")
131.
132. Из виса подъем силой в самолет (2 сек)
("Баландин 1")
133.
134.
135.
136.
137. Из виса подъем силой через самолет в гор. упор (2 сек). ("Баландин 3")
138. Из виса подъем силой в крест вниз головой (2 сек) ("Баландин 2")
G

A = 0,1
B = 0,2
C = 0,3
D = 0,4
E = 0,5
F = 0,6 G = 0,7 H = 0,8
Структурная группа III: Маховые элементы с последующими силовыми статическими элементами (2 сек)
1.
2. Подъем махом вперед в угол (2 сек).
3. Подъем махом вперед в высокий угол (2 сек).
4.
5.
6.
7.
8. Подъем разгибом в угол
(2 сек)
9. Подъем разгибом в высокий угол (2 сек).
10.
11.
12.
13.
14. Хонма в угол (2 сек)
15. Хонма в высокий угол (2 сек) ("Грация")
16. Хонма в Крест или Крест углом (2 сек)
17. Хонма в Крест с высоким углом (2 сек)
("Танака")
18.
19.
20.
21.
22. Из упора махом назад сальто вперед согн в крест или крест углом (2 сек)
23.
24.
25.
26.
27. Подъем махом вперед. в крест или крест углом (2 сек)
28.
29.
30.
31.
32.
33. Подъем махом назад в крест или крест углом (2 сек)
34.
35.
36.
37.
38.
39. Подъем разгибом в крест или крест углом (2 сек)
40. Подъем разгибом в крест с высоким углом (2 сек)
41.
42. Подъем разгибом в обратный самолет (2 сек)
("Молинари")
43.
44.
45. Подъем разгибом назад в крест или крест углом (2 сек).
46. Подъем разгибом назад в гор. упор. (2 сек)
47. Подъем разгибом назад в самолет (2 сек)
48.
49.
50. Махом вперед переворот в упор ноги врозь опорой о кольца (2 сек) ("Делчев")
51.
52.
53. Подъем разгибом назад в крест вниз головой (2 сек).
54.
55.
56. Махом вперед переворот в гор упор ноги врозь (2 сек)
57. Махом вперед. переворот в крест или крест углом (2 сек)
58. Махом вперед. переворот в гориз. упор (2 сек)
59. Махом вперед переворот в самолет (2 сек)
60. Подъем махом вперед. в обратный самолет (2 сек)
("Родригос")
61.
62.
63.
64.
65. Подъем махом вперед в крест вниз головой (2 сек)
66.
67.
68. Подъем махом назад в гор. упор ноги врозь (2 сек)
69.
70. Подъем махом назад в гор. упор (2 сек)
71. Подъем махом назад в самолет (2 сек).
72.
73.
74.
75.
76.
77. Подъем махом назад в крест вниз головой (2 сек).
78.
79.
80.
81.
82. Кувырок назад прогн. в гор упор (2 сек)
83.
84.

A = 0,1
B = 0,2
C = 0,3
D = 0,4
E = 0,5
F = 0,6 G = 0,7 H = 0,8
Структурная группа IV: Соскоки
1. Сальто вперед согн. или прогн. также с 1/2 пов
2. Сальто вперед согн. или прогн. с 1/1 пов
3. Сальто вперед. согн. или прогн. с 3/2 пов
4. Сальто вперед согн. или прогн. с 2/1 пов
5.
6.
7.
8.
9. Двойное сальто вперед в груп. или с 1/2 пов
10. Двойное сальто вперед в груп с 3/2 пов (также с 1/1 пов)
("Фишер")
11.
12.
13.
14.
15.
16. Двойное сальто вперед согн. или с 1/2 пов ("Балабанов")
17. Двойное сальто вперед согн. с 3/2 пов (также с 1/1 пов)
18.
25. Сальто назад согн. или прогн. также с 1/2 пов
26. Сальто назад прогн. с 1/1 пов
27. Сальто назад прогн. с 3/2 или 2/1 пов
28.
29. Сальто назад прогн. с 3/1 пов
30.
31.
32. Двойное сальто назад в груп или согн.
33. Двойное сальто назад прогн.
34.
35.
36. Тройное сальто назад в груп.
G
37.
38.
39.
40.
41.
42. Тройное сальто наз согн.
I ("Витенбург")
43.
44.
45. Двойное сальто назад в груп с 1/2 или 1/1 пов
46.
47. Двойное сальто назад с 2/1 пов
48. Двойное сальто назад с 5/2 пов
("Туха")
Двойное сальто назад в груп. с 3/2 пов
49.
50.
51. Сальто назад прогн. с 1/1 пов и сальто назад
52. Двойное сальто назад прогн. с 1/2 или 1/1 пов
53.
54. Двойное сальто назад прогн. с 3/2 или 2/1 пов
55.
56.
57.
58.
59.
60. Двойное сальто назад в груп. с 3/1 пов
G

ОПОРНЫЙ ПРЫЖОК

Структурная группа I: Прыжки с сальто и сложными пов
101. Переворот сальто вперед с 1/2 пов ("Куэрво" в груп)
102. Переворот сальто вперед с 1/1 ("Куэрво" в груп 1/2 пов)
103. Переворот сальто вперед с 3/2 ("Куэрво в груп 1/1 пов) "Кролл"
104. Переворот сальто вперед с 2/1 пов ("Куэрво" в груп 3/2 пов) "Канбас"
105.
106.
2.4
2.8
3.2
3.6
107. Переворот сальто вперед согн. с 1/2 ("Куэрво" согн.)
108. Переворот сальто вперед согн. с 1/1 ("Куэрво" согн. 1/2)
109. Переворот сальто вперед согн. с 3/2 ("Куэрво" согн. 1/1)
110.
111.
112.
2.8
3.2
3.6
113. Переворот сальто вперед прогн с 1/2 пов ("Куэрво" прогн)
114. Переворот сальто вперед прогн с 1/1 пов ("Куэрво" прогн 1/2 пов)
115. Переворот сальто вперед прогн с 3/2 пов ("Куэрво" прогн 1/1 пов)
116. Переворот сальто вперед прогн с 2/1 пов ("Куэрво" прогн 3/2 пов)
117. Переворот сальто вперед прогн с 5/2 пов ("Йео" 2)
118. Переворот сальто вперед прогн с 3/1 пов ("Янг Хак Сеонг")
("Лон-Ян")
3.6
4.0
4.4
4.8
5.2
5.6
119. Переворот боком с 1/4 пов сальто вперед. с 1/2 пов или "Цукахара". груп. с 1/1 пов ("Касамацу")
120. "Цукахара" груп. с 3/2 пов или "Касамацу" с 1/2 пов
121. "Цукахара" груп. с 2/1 пов
("Барбин")
122. "Цукахара". груп. с 5/2 пов
123.
124.
2.4
2.8
3.2
3.6
125. "Цукахара" прогн с 1/1 пов или "Касамацу" прогн
126. "Цукахара". прогн с 3/2 пов или "Касамацу" с 1/2 пов
127. "Цукахара" прогн с 2/1 или "Касамацу" прогн с 1/1 пов
("Акопян")
128.
129.
130.
3.6
4.0
4.4
131. "Цукахара". прогн с 5/2 или "Касамацу" прогн с 3/2
("Дригз")
132. "Цукахара" прогн с 3/1 пов или "Касамацу" прогн с 2/1 пов
("Лопес")
133. "Цукахара" прогн с 7/2 пов или "Касамацу" прогн с 5/2 пов
("Йонекура")
134.
135.
136.
4.8
5.2
5.6

Структурная группа II: Перевороты с простыми пов или без них, и все двойные сальто вперед
201. Переворот
202. Переворот с 1/2 пов
203. Переворот с 1/1 пов
204. Переворот с 3/2 пов
205. Переворот с 2/1 пов
206. Переворот с 5/2 пов
("Цыганков")
1.2
1.4
1.6
1.8
2.0
2.2
207. Переворот сальто вперед в груп
208.
209.
210.
211.
212.
2.0
213. Переворот сальто вперед согн.
214.
215.
216.
217.
218.
2.4
219. Переворот сальто вперед прогн
220.
221.
222.
223.
224.
3.2
225. Переворот двойное сальто вперед
("Роче")
226. "Роче" с 1/2 пов.
("Драгулеску")
227.
228. Переворот сальто. вперед с 1/2 пов и сальто назад.
("Цимерман")
229.
230.
4.8
5.2
5.2
231. Переворот двойное сальто вперед согн.
("Бланк")
232. "Драгулеску" согн.
("Ри Си Гванг")
233.
234.
235.
236.
5.2
5.6

Структурная группа III: Перевороты боком и "Цукахара" с простыми пов или без них, и все двойные сальто назад
301. Переворот боком с 1/4
302. Переворот боком с 3/4
303. Переворот боком с 5/4
304.
305.
306.
1.2
1.4
1.6
307. "Цукахара" в груп.
("Цукахара")
308. "Цукахара" согн.
309. "Цукахара" в груп. с 1/2 пов.
310.
311.
312.
1.8
2.0
2.0
313. "Цукахара" прогн
314. "Цукахара" прогн с 1/2 пов
316.
317.
318.
2.8
3.2
319. Двойная "Цукахара" в груп. ("Йео")
320. Двойная "Цукахара" согн.
321. Двойная "Цукахара" с 1/1
322.
323.
324.
("Ли Ю Фу")
(Ри Се Гванг")
4.8
5.2
5.6

Структурная группа IV: Прыжки с рондата с сальто и сложными пов
401. "Юрченко" в груп. с 1/1 пов
402. "Юрченко" в груп. с 3/2 пов
403. "Юрченко" в груп. с 2/1 пов
404. "Юрченко" в груп. с 5/2 пов
405.
406.
2.4
2.8
3.2
3.6
407. "Юрченко" прогн с 1/1 пов
408. "Юрченко" прогн с 3/2 пов
409. "Юрченко" прогн с 2/1 пов
410. "Юрченко" прогн с 5/2 пов
("Шуфелд")
411. "Юрченко" прогн с 3/1
("Шираи" - "Ким Хи Хун")
412. "Юрченко" прогн с 7/2
("Шираи 2")
3.6
4.0
4.4
4.8
5.2
5.6
413. Рондат 1/2 пов и переворот сальто вперед. в груп. с 1/2 пов
414. Рондат 1/2 пов и переворот сальто вперед. согн. с 1/2 пов
("Немов")
415. Рондат 1/2 пов и переворот сальто вперед прогн с 1/2 пов
("Худчеон")
416. Рондат 1/2 пов и переворот сальто вперед. прогн с 1/1 пов
417. Рондат 1/2 пов и переворот сальто вперед прогн с 3/2 пов
418.
2.6
3.0
3.8
4.2
4.6
419. Рондат 1/2 пов и переворот сальто вперед прогн с 2/1 пов
420. Рондат 1/2 пов и переворот сальто вперед. прогн с 5/2 пов ("Ли Ксиао Пенг")
421.
422.
423.
424.
5.0.
5.4

Структурная группа V: Прыжки с рондата с простыми пов или без них и все двойные сальто
501. Рондат фляк
502. Рондат фляк с 1/2
503. Рондат фляк с 1/1
504.
505.
506.
1.2
1.4
1.6
507. Рондат фляк сальто
("Юрченко")
508. "Юрченко" в груп. с 1/2 пов
509. "Юрченко" согн.
510. "Юрченко" прогн
511. "Юрченко" прогн с 1/2 пов
512.
1.8
2.0
2.0
2.8
3.2
513. Рондат 1/2 пов и переворот вперед.
514. Рондат 1/2 пов и переворот вперед. с 1/2 пов
515. Рондат 1/2 пов переворот вперед. с 1/1 пов
516. Рондат 1/2 пов и переворот сальто вперед в груп.
517. Рондат 1/2 пов и переворот сальто вперед. согн.
518. Рондат 1/2 пов и переворот сальто вперед. прогн
1.4
1.6
1.8
2.2
2.6
3.4
519. "Юрченко" двойное сальто назад в груп. ("Мелисанидис")
420. "Юрченко" двойное сальто назад согн. ("Янг Вей")
521. Рондат 1/2 пов и переворот двойное сальто вперед в груп.
522.
523.
524.
4.8
5.2
5.0

ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ БРУСЬЯ

A = 0,1
B = 0,2
C = 0,3
D = 0,4
E = 0,5
F = 0,6 G = 0,7 H = 0,8
Структурная группа I: Элементы из упора на руках
1. Подъем махом вперед в упор.
2. Подъем махом вперед с перемахом назад ноги врозь в ст на рр
3. Подъем махом вперед с перемахом назад ноги врозь в вис. ("Мунтян")
4.
5. Подъем махом вперед. с 1/2 пов в ст на рр
6. Подъем махом вперед. оберучный в стойку продольно на одну жердь с 1/4 или 1/4 пов с подъемом разгибом на одной жерди
7. Подъем махом вперед с 1/4 пов в вис на одну жердь.
8. Кувырок назад с 1/2 пов из упора на руках или Като прыжок в упор.
9.
10.
11. Подъем махом вперед, Макуц в упор на руках.
12. Подъем махом вперед, Макуц в упор.
("Ватанабэ")
("Тсолакидис 1")
13.
14. Кувырок назад в ст на рр с прямыми руками
15. Из упора на руках кувырок назад с 1/4 пов в ст на рр в одну жердь. ("Ковтун")
16.
17. Подъем махом вперед. с 1/1 пов в ст на рр ("Ричардс")
18. Подъем махом вперед. с 3/2 ппов. в ст на рр ("Тсолакидис 2")
19.
20. Сальто назад с перемахом ноги врозь в упор на руки.
21. Сальто назад с перемахом ноги врозь в упор.
22.
23.
24. Кувырок назад и сальто назад в груп. в упор на руки.
("Димитриенко")
25.
26.
27.
28.
29.
30. Кувырок назад и сальто назад согн. в упор на руки.
("Ли Ксяопенг")
G
31.
32.
33.
34. Кувырок назад в груп. с 1/2 пов в упор на руки. ("Нарада")
35. Из упора на руках сальто назад с 1/2 пов в вис. ("Далтон")
36.
37.
38. Подъем махом назад в ст на рр (или с 1/2 пов).
39.
40. Подъем махом назад с прыжком 1/2 пов в ст на рр
41. Подъем махом назад с прыжком 3/4 пов в ст на рр на одну жердь.
42.
43.
44. Подъем махом назад с 1/2 пов с перемахом ноги врозь в упор на руках.
45. Подъем махом назад с 1/2 пов с перемахом ноги врозь в упор.
46.
47.
48.
49.
50. Подъем махом назад с 1/2 пов в упор.
51. Подъем махом назад и 5/4 сальто вперед в груп., согн.
52. Подъем махом назад и сальто вперед согн. или прямым в упор
53.
54. Из упора на руках двойное сальто вперед в упор на руках.
("Ямаваки")
55.
56.
57.
58.
59. Из упора на руках 5/4 сальто вперед. ноги врозь. в упор на руках ("Пахнюк" 1)
60. Из упора на руках 5/4 сальто вперед ноги врозь в вис. ("Пахнюк" 2)
61. Подъем махом назад и перемахом ноги врозь в упор на согнутых руках
62. Подъем махом назад и перемах ноги врозь в упор.
63.
64.
65.
66.

--------------------------------

Запрещено для юниоров

A = 0,1
B = 0,2
C = 0,3
D = 0,4
E = 0,5
F = 0,6 G = 0,7 H = 0,8
Структурная группа II: Элементы в упоре или через упор на двух жердях
1. Любой мах в ст на рр
2. Мах вперед на согнутых руках прыжком 1/2 пов в упор.
("Като")
3. Оберучный (на одну или две жерди).
4. Оберучный или сальто в стойку продольно на две жерди (также с 1/4, 3/4 пов).
("Белозерчев - Петерс") ("Димик")
5.
6.
7. Угол на одной или двух жердях (2 сек)
8. Стойка силой прямым телом и согнутыми руками или согн. с прямыми руками на одной или двух жердях, так же ноги врозь.
9. Диамидов и 1/2 пов в упор на руках. ("Салазар")
10. 3/4 Диамидов с перескоком на одну жердь продольно
("Де Фрейтас")
11.
12.
13. Перемах назад ноги врозь в упор.
14. Перемах назад ноги врозь в ст на рр
15. Перемах назад ноги врозь в вис. ("Бабос")
16.
17.
18.
19. Перемах вперед ноги врозь. в упор или угол (2 сек).
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27. Махом вперед. 1/1 пов на 1 руке в ст на рр ("Диамидов")
28. Диамидов с 1/4 пов или 1/2 пов в ст на рр
29.
30.
31.
32. Махом вперед. 1/1 пов в упор на руках. ("Карминучи")
33. Макуц в упор на руки или 3/4 Диамидов и 1/4 Хили в упор.
34. Махом вперед. 5/4 пов на одной руке через стойку и Хили в упор на руках
35. 3/4 Диамидов и 3/4 Хили в упор на другой опорной руке.
36. Махом вперед. 5/4 пов на одной руке через стойку и Хили в упор.
("Макуц")
("Зондерланд)
37.
38 Махом вперед. через стойку, перескок в упор.
(Carballo)
39. Сальто назад в ст на рр Также на одной жерди
40. Сальто назад с перемахом ноги врозь в упор.
41.
42.
43.
44.
45. Сальто назад с 1/2 пов в упор на руках ("Тумилович")
46. Сальто назад в ст на рр на одну жердь (в связке с Хили) ("Кумбутис")
47. Двойное сальто назад в груп в упор на руках ("Морису")
48. Двойное сальто назад согн. в упор на руках
("Хуанг Лепинг")
49.
50.
51.
52. 3/2 сальто назад с 1/2 пов в упор на руках
53.
54. Двойное сальто назад с 1/2 пов в упор на руках.
("Суарес")
("Куавита")
G
55.
56. Ст на рр с 1/4 пов и опускание в упор с 1/4 пов
57. Ст на рр с 3/4 пов и опускание в упор с 1/4 пов ("Брандстром")
58.
59.
60.
61.
62. Обратный оберучный в упор.
63. Обратный оберучный через стойку в упор. ("Новиков")
64.
65.
66.
67.
68.
69. Обратный оберучный с перемахом назад ноги врозь в упор.
70.
71.
72.
73. Хили в упор на руках (также с 1 жерди)
74. После махового элемента (минимум группы B) в ст. на одной жерди Хили в упор на руках
75. Хили в упор (также с одной жерди).
("Хили")
76. После махового элемента (мин B) в стойку на одной жерди, Хили (360° или более) в упор.
("Бейенари")
77.
78.
Min.
B
Min.
B
79.
80.
81. Мах назад с 1/2 пов прыжок в ст на рр
82. Мах назад с 3/4 пов прыжок в ст на рр
83. Мах назад с 1/1 пов прыжок в ст на рр
("Гатсон 1")
84. Гатсон 1 с 1/4 пов в стойку на одной жердь и 1/4 пов в стойку на две жерди.
("Гатсон 2")
85.
86. Ст. на одной жерди 1/2 или 3/4 пов вперед или назад
87.
88.
89.
90.
79. Любая ст на рр с 1/2 пов (так же 2 сек)
80. Любой пов. 1/1 в ст на рр на двух жердях.
93.
94.
95.
96.
97.
98.
99. Со ст на рр сальто вперед в упор или со стойки в обратном хвате, вкручивание в упор.
("Карбалло 2")
100.
101. 5/4 сальто вперед ноги врозь. в вис ("Ли Чул он"/"Сасаки")
102.
103.
104. 5/4 сальто вперед в груп. или согн. в упор на руках
105. Сальто вперед в упор.
106. 5/4 сальто вперед ноги врозь. в упор на руках
107.5/4 сальто вперед ноги врозь. в упор на согнутые руки
109.
110.
111. Сальто вперед согн в вис ("Суарес" 2)
112.
113. Двойное сальто вперед. в груп. в упор на руках
114. Двойное сальто вперед. согн. в упор на руках.
115.
116.
117. 5/4 сальто вперед. прогн. в упор на руках.
118.
119. Сальто вперед. с 1/1 пов в упор на руки. ("Урзика")
120.

--------------------------------

Запрещено для юниоров

A = 0,1
B = 0,2
C = 0,3
D = 0,4
E = 0,5
F = 0,6 G = 0,7 H = 0,8
Структурная группа III: Элементы в висе на одной или двух жердях и обороты под жердями
1.
2.
3. Махом вперед. перемах ноги врозь. назад и дохват прямым телом горизонтально в упор на руках или на согнутых руках ("Алсади")
4. Мой согн. с перемахом ноги врозь в ст на рр
("Типельт)
5. Махом вперед перемах ноги врозь назад и дохват прямым телом горизонтально ("Бавсар")
6.
7.
8. Мой согн. с перемахом ноги врозь и 1/2 пов в упор на руки (так же ноги вместе).
9. Мой согн с 1/1 пов в упор на руках.
("Нолет")
10. Мой согн. и сальто вперед. в груп., согн., или ноги врозь в упор на. руках. (Гиралдо")
11.
12.
13.
14. Мой в упор с согнутыми ногами (так же не отпуская рук).
15. Мой в упор с прямыми ногами (так же не отпуская рук). ("Мой")
16.
17..
18.
19.
20.
21. Оборот назад в ст на рр или с вкруч. (так же 1/4 или 1/2 пов в одну жердь).
22. Оборот назад в ст. на 1 жерди (в связке с "Хили"). ("Писецкий")
23.
24.
("Кенмоцу")
("Велс")
25.
26.
27.
28.
29. Оборот назад с Диамидов в ст на рр, также в одну жердь.
30. Оборот назад с Диамидов с 1/4 или 1/2 пов в ст на рр
37.
38. Махом вперед сальто назад в вис.
39. Оборот назад с 1/2 пов в упор на руках ("Гушикен")
40. Оборот назад с 1/2 пов в упор. ("Маринич")
41.
42. Оборот назад с Диамидов в стойку на руках в одну жердь (в связке с Хили)
43.
44.
45.
46. Оборот назад с Макуц в упор на руках. ("Даузер")
47.
48. Оборот назад с Макуц. ("Бауман")
49.
50. Оборот назад с перемахом ноги врозь в упор на руках.
51.
52. Оборот назад с перемахом ноги врозь в упор или в упор на согнутых руках ("Королев")
53. Из виса сальто назад с 1/2 пов и перемахом ноги врозь в упор на руках. ("Соса")
54.
55.
56.
57.
58.
59. Оборот назад с двойным сальто назад в упор на руках. ("Белле")
60. Белле согн.
61.
62.
63.
64.
65.
66. Белле с 1/1 пов
("Квинтеро")
67.
68.
69. Оборот назад и сальто с 1/2 пов в вис на концах ("Чартранд")
70. Оборот назад и сальто с 1/2 пов в груп. в упор на руках
71. Оборот назад и сальто с 1/2 пов в груп. в вис.
72. Оборот назад с 1/2 пов и 3/2 сальто вперед в упор на руках ("Танака")
73. Подъем разгибом.
74. Подъем разгибом с 1/2 пов в упор.
75. Подъем разгибом назад в ст на рр.
76.
77. Оборот назад и сальто с 1/2 пов в груп. в упор ("Торес")
78. Оборот назад с 1/2 пов и 3/2 сальто вперед согн в упор на руках
("Еспарза")
79.
80. Подъем разгибом с перемахом ноги врозь в ст. на рр на одной или двух жердях.
81. Подъем разгибом с перемахом назад в вис.
("Окудо")
82.
83. Оборот назад и сальто прогн. с 1/2 пов в упор на руках
("Фокин")
84.
85.
86. Подъем разгибом на одной жерди через угол ноги врозь в ст на рр
87. Подъем разгибом через угол согн. в ст на рр
88. Подъем разгибом через угол согн. в ст на рр и прыжком 3/4 пов или больше.
89.
90.
91.
92. Подъем разгибом через высокий угол и прыжком с 1/2 пов в вис на другую жердь. ("Ли Донхуа")
93
94.
95.
96.
97. Дуга в упор на руках.
98. Дуга в упор.
99. Оборот под жердями с пов 1/2 в упор на руках
100. Оборот под жердями с 1/2 пов в упор
101.
102.
103.
104. Дуга с 1/2 пов в упор на руках.
105. Дуга с 1/2 пов в упор.
106. Оборот под ж. в ст на рр, также в одну жердь.
("Кучерат-Селен")
107. Оборот под жердями с 1/2 пов или 3/4 пов в ст на рр
108. Оборот под жердями с 1/1 пов в ст на рр ("Тенг Хай Бин")
109.
110.
111. Дуга с перемахом назад ноги врозь. в ст на рр ("Арикан")
112.
113.
114. Оборот под жердями с 5/4 пов в ст на рр ("Зоу Ксионг)
115. Оборот под жердями в вис.
116. Оборот под жердями в упор.
117. Оборот под жердями с перемахом ноги врозь в упор.
118.
119. Оборот под жердями в ст. на одной жерди. (в связке с Хили) ("Кьярло")
120. Оборот под жердями в Макуц. ("Ямамура")
121.
122. Оборот под жердями и сальто в груп с 1/2 пов в упор на руках ("Ганьон")
123. Оборот под жердями сальто прямым с 1/2 пов в упор на руках. ("Ганьон" 2)
124.
125. Оборот под жердями и сальто назад в груп. в упор на руках ("Теджада")
126. Оборот под жердями и сальто назад согн. в упор на руках ("Хуарес" 1)
127. Оборот под жердями вперед. в упор.
128. Оборот под жердями вперед с 1/2 пов в упор.
129.
130. Оборот в стойку с 1/4 пов в ст на рр.
131. Оборот в стойку с 1/2 или 3/4 пов в ст на рр. ("Нгуен")
132.
133.
134.
135.
136.
137. Оборот в стойку на одной и опускание в упор с 1/4 пов
138.
("Малон")

--------------------------------

Запрещено для юниоров

A = 0,1
B = 0,2
C = 0,3
D = 0,4
E = 0,5
F = 0,6 G = 0,7 H = 0,8
Структурная группа IV: Соскоки
1. Сальто вперед согн. или прогн. также с 1/2 пов
2.
3.
4.
5. Двойное сальто вперед в груп.
6. Двойное сальто вперед согн.
("Белявский")
7.
8. Сальто вперед согн. или прогн. с 1/1 пов
9. Сальто вперед согн. или прогн. с 3/2 пов
10. Сальто вперед согн. или прогн. с 2/1 или 5/2 пов
11. Двойное сальто вперед в груп с 1/2 или 1/2 пов и двойное сальто назад
12. Двойное сальто вперед в груп. с 1/1 пов ("Ладует")
G
13.
14.
15. Двойное сальто вперед. в груп. с края жердей
16.
17..
18. Двойное сальто вперед. согн. с 1/2 пов.
("Далалоян")
19. Сальто назад согн. или прогн. также с 1/2 пов
20.
21. Сальто назад согн. или прогн. с 1/1 или 3/2 пов
22. Сальто назад согн. или прогн. с 2/1 пов ("Кан")
23.
25.
26.
27.
28. Мах назад с пов и сальто назад в груп. или согн.
29.
30.
("Ротлисбергер")
31.
32. Двойное сальто назад в груп. с концов.
33. Двойное сальто назад в груп.
34. Двойное сальто назад согн.
35.
36. Двойное сальто назад в груп.
с 1/1 пов ("Нируоки Като")
37.
38.
39.
40. Двойное сальто назад в груп. с 1/2 пов или сальто назад с 1/2 пов и сальто вперед.
41.
42.
43. Из виса на концах сальто назад прогн.
44.
45. Из виса на концах двойное сальто назад в груп.
46. Из виса на концах двойное сальто назад согн.
47. Из виса на концах двойное сальто назад прогн
48. Из виса на концах тройное сальто назад в. груп
49.
50.
51.
52.
53. Из виса на концах, двойное сальто назад в груп. с 1/1 пов или с 1/2 пов
54. Из виса на концах, двойное сальто назад в груп. с 2/1 пов

ПЕРЕКЛАДИНА

A = 0,1
B = 0,2
C = 0,3
D = 0,4
E = 0,5
F = 0,6 G = 0,7 H = 0,8
Структурная группа I: Маховые элементы в висе с и без вращений
1. Подъем махом назад в ст на рр
2. Подъем махом назад в ст на рр с 1/1 пов так же в разный хват.
3.
4.
5.
6.
7. Подъем мах. назад в ст на рр с 1/2 пов
8. Махом назад. подскок с 1/1 пов в вис.
9. Махом назад подскок с 1/1 пов в упор.
10.
11.
12.
13. Большой оборот вперед.
14. Большой оборот вперед. с 1/1 пов в разный хват
15. Большой оборот вперед. с 1/1 пов в обратный хват.
16.
17.
18.
19. Большой оборот вперед. с 1/2 пов через ст на рр
20. Большой оборот вперед с подскоком или с 1/2 пов
21. Большой оборот вперед с подскоком и 1/1 пов
22.
23.
24.
25.
26. Большой оборот вперед на 1 руке в хват снизу
27. Большой оборот вперед на 1 руке с 1/1 в обратный хват и 1/1 пов
28.
29.
30.
("Зоу Ли Мин")
31. Большой оборот назад.
32 Большой оборот назад на одной руке
33.
34.
35.
36.
37. Большой оборот назад с 1/2 пов
39.
40.
41.
42.
43. Большой оборот назад с подскоком в хват снизу.
44. Большой оборот назад с подскоком.
45. Большой оборот назад с подскоком и 1/1 пов
("Кваст")
46.
47.
48.
49.
50. Большой оборот назад прыжком с 1/2 пов в обратный хват.
51. Большой оборот назад прыжком с 3/2 пов в хват снизу, в разный хват
52. Большой оборот назад прыжком с 3/2 пов в обратный хват ("Рыбалко")
53.
54.
55.
56. Большой оборот назад с 1/2 пов в обратный хват
57.
58.
59.
60.
61.
62. Махом вперед подскок в обратный хват.
63.
64.
65.
66.
67.
68. Большой оборот в обратном хвате.
69. Большой оборот вперед в висе сзади (Русский оборот).
70. Большой оборот назад в висе сзади (Чешский оборот).
71.
72.
73.
74. Подъем "Штайнман" с 1/2 пов в упор. ("Оно")
75. Большой оборот в обратном хвате с 1/1 пов в разный хват
76. Чешский оборот с 1/2 пов в оборот вперед.
77.
78.

A = 0,1
B = 0,2
C = 0,3
D = 0,4
E = 0,5
F = 0,6 G = 0,7 H = 0,8
Структурная группа II: Перелеты
1.
2. Подъем махом назад с перемахом ноги врозь в вис сзади
3. Подъем махом назад с 1/2 пов с перемахом ноги врозь. в вис также с 1/2 пов
4.
5.
6. Подъем махом назад с перелетом с 3/2 пов в вис ("Вальстром")
("Маркелов")
("Принципл")
7.
8.
9. Маркелов прямым телом, также с 1/2 пов
10.
11.
12.
("Ямаваки")
(Мунос - Поззо")
13.
14.
15. Махом вперед. перелет назад ноги врозь., также с 1/2 пов
16. Ткачев прогн также с 1/2 пов и подъем махом назад в ст на рр
17.
18. Ткачев прогн. с 1/1 пов
("Ткачев")
("Мозник")
G ("Люкин")
("Линч")
19.
20.
21. Ткачев согн., также с 1/2 пов ("Самилоглу")
22.
23. Ткачев ноги врозь. с 1/2 пов в обратный хват.
24.
("Кулеша")
25.
26. Подъем махом назад. и прыж. согн. с 1/2 пов в вис.
27.
28. Штальдер, оборот в ст. в Ткачев ноги врозь., также с 1/2 пов
29. Пиатти прогн, также с 1/2 пов ("Кержковский")
30.
("Воронин")
("Пиатти")
31.
32. Подъем махом назад и перемах прыжком с 1/4 пов в вис
33.
34. Пиатти согн. (также с 1/2 пов)
35.
36. Пиатти прогн. с 1/1 пов
("Суарес")
37.
38.
39. Сальто вперед. в груп или ноги врозь. в вис, также из обратного хвата.
40. Сальто вперед. согн. в вис, также из обратного хвата.
41. Сальто вперед. прогн., так же из обратного хвата
("Балабанов")
42. Сальто вперед. прогн. с 1/1 пов, так же из обратного хвата
("Винклер-Погорелов")
("Егер")
43.
44.
45.
46.
47.
48. Сальто вперед. прогн. с 2/1 пов, так же из обр. хвата.
49.
50.
51. Из чешских оборотов прыжок назад. ноги врозь. в вис.
52. Махом вперед. контрсальто вперед. ноги врозь в вис.
("Сяо Руйжи")
53.
54.
55.
56.
57. Махом вперед. сальто назад. ноги врозь с 1/2 пов в вис
("Делчев")
58. Махом вперед. сальто назад. согн. с 1/2 пов в вис.
59.
60. Махом вперед. сальто назад. с 3/2 пов в вис.
("Дефф")
("Гингер")
G
("Сапроненко")
61.
62.
63.
64.
65. Сальто вперед. в груп через перекладину, также из обратного хвата.
66. Гейлорд с 1/2 пов
("Гейлорд")
("Пеган")
67.
68.
69.
70.
71.
72. Гейлорд с 1/1 пов
("Кудинов")
73.
74.
75.
76.
77.
78. Гейлорд согн.
79.
80.
81.
82. Сальто назад. в груп с 1/2 пов через перекладину
83. Сальто назад. согн. через перекладину с 1/2 пов
("Гейлорд" 2)
84. Пеган согн.
("Марас")
85.
86.
87.
88. Сальто назад. в груп. через перекладину ("Ковач")
89. Ковач с 1/1 пов ("Колман")
90. Ковач с 2/1 пов ("Брейчнайдер")
91.
92.
93.
94.
95. Ковач согн. или прогн.
96. Ковач прогн или согн. с 1/1 пов
("Кассина")
(Пинеда)
G
97.
98.
99.
100.
101.
102. Ковач прогн. с 2/1 пов
("Миячи")
103.
104.
105.
106.
107.
108. Ковач с 3/2 пов в микс
("Шахам")

A = 0,1
B = 0,2
C = 0,3
D = 0,4
E = 0,5
F = 0,6 G = 0,7 H = 0,8
Структурная группа III: Элементы исполняемые близко к перекладине и элементы типа "Адлер"
1. Подъем разгибом в ст на рр или с микс хват в ст на рр
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8. Из ст на рр оборот не касаясь вперед. через ст на рр ("Веллер")
9.
10.
11.
12.
13. Из виса или упора оборот, не касаясь в ст.
14.
15.
16.
17..
18.
25. Из виса или упора оборот не касаясь в стойку с подскоком
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32. Оборот вперед. не касаясь ноги врозь. через ст на рр
33. Оборот вперед. не касаясь ноги вместе через ст. на р
34.
35.
36.
(Endo)
37.
38. Оборот назад. не касаясь ноги врозь. через ст на рр
("Штальдер")
39.
40. Штальдер прыжком с 3/2 пов через ст. обр. микс
41. Штальдер прыжком с 3/2 пов через ст. в обр. хват.
42.
43.
44.
45. Штальдер ноги вместе через ст на рр
46.
47.
48.
55.
56. Штальдер прыжком через ст на рр
57. Штальдер ноги вместе прыжком через ст на рр
58.
69.
60.
61.
62.
63. Продев в вис согн. и разгиб через ст. в обр. хват (Адлер).
64. Адлер с 1/2 пов через ст. в хват сверху
65. Адлер с 1/1 пов через ст. в хват снизу ("Фуентес")
66.
67.
68.
69.
70. Адлер с прыжком через ст. в хват снизу или сверху или микс
71.
72.
73.
74.
75.
76. Адлер с 1/1 пов через ст. в микст также с подскоком
77.
78.
("Балдауф")
79. Переворот назад. с отмахом за голову в вис сзади.
80. Из виса сзади подъем махом вперед. в упор сзади.
81. Продев в вис согн. и отмах за голову в вис сзади.
82.
83.
84.
("Штейнеман")
85.
86.
87. Подъем Штайнман с выходом в ст на рр
88.
89.
90.
("Косте")
91.
92. Штайнман с перемахом двумя в упор или вис.
93.
94.
95.
96.
97.
98.
99. Эндо в обр. хвате. через ст на рр
100. Эндо н. вм. в обр. хвате. через ст на рр
101.
102.
103. Из виса согн. перемах ноги врозь. в вис или упор.
104. Из виса согн. перемах ноги врозь. через ст на рр
105. Из виса согн. перемах ноги врозь. с 1/2 пов
106. Карбалло с 1/2 пов в обр. микс
107. Квинтеро в обр. хват.
108.
("Карбалло")
("Квинтеро")

A = 0,1
B = 0,2
C = 0,3
D = 0,4
E = 0,5
F = 0,6 G = 0,7 H = 0,8
Структурная группа IV: Соскоки
1. Сальто вперед. согн. или прогн., также с 1/2 пов
2. Сальто вперед. прогн. с 1/1 или 3/2 пов
3. Сальто вперед. прогн. с 2/1 или 5/2 пов
4.
5.
6. Тройное сальто вперед. в груп или с 1/2 п. ("Румбутис")
7.
8.
9. Двойное сальто вперед. в груп. или согн или с 1/2 пов
10. Двойное сальто вперед. в груп. или согн. с 1/1 или 3/2
11. Двойное сальто вперед. в груп. или согн. с 2/1 или 5/2
12.
13.
14.
15.
16. Двойное сальто вперед. прогн. или с 1/2 пов или через перекладину
17. Двойное сальто вперед. прогн. с 1/1 или 3/2 пов
18.
(Ретлисбергер" 2)
("Алварес")
19.
20.
21. Двойное сальто вперед. в груп. или согн. или с 1/2 пов через перекладину
22. Двойное сальто вперед. в груп. или согн. с 1/1 или 3/2 пов через перекладину ("Ретлисбергер" 1)
23.
24.
25. Сальто назад. согн. или прогн. также с 1/2 или 1/1. пов
26. Сальто назад. прогн. с 3/2 или 2/1 пов
27. Сальто назад. прогн. с 5/2 или 3/1 пов
28.
29.
30.
31.
32. Двойное сальто назад. в груп. или согн.
33. Двойное сальто назад. в груп. с 1/1 пов ("Цукахара")
34. Двойное сальто назад. в груп. с 2/1 пов
35.
36.
37.
38.
39. Двойное сальто назад. прогн.
40. Двойное сальто назад. прогн. с 1/1 пов
41. Двойное сальто назад. прогн. с 2/1 пов ("Ватанабе")
42. Двойное сальто назад. прогн. с 3/1 пов ("Федорченко")
43.
44.
45.
46.
47.
48. Тройное сальто назад. в груп. или через перекладину
("Андрианов")
("Хофман")
49.
50. Двойное сальто назад. в груп. через перекладину
51. Двойное сальто назад. в груп. или согн. с 1/1 пов через перекладину
52. Двойное сальто назад. в груп. с 2/1 пов через перекладину
53.
54. Тройное сальто назад. согн.
("Фардан")
55.
56.
57. Двойное сальто назад. прогн. через перекладину
58. Двойное сальто назад. прогн. с 1/1 п. через перекладину
("Гайден")
59. Двойное сальто назад. прогн с 3/2 или 2/1 пов через перекладину ("Фальк") "Вальверде")
60. Тройное сальто назад. в груп. с 1/1 пов
("Белле")
61. Лет ноги врозь., вместе или с 1/2 пов
62. Лет с 1/1 или 3/2 пов
63.
64. Лет с 2/1 пов
65.
66.

Сохранить в браузере
Нажмите сочетание клавиш Ctrl + D