Приложение 4.4. "ПОТ РО 29-003-95. Правила по охране труда для предприятий книжной торговли" (утв. Приказом Роскомпечати от 21.03.1995 N 33)

Легкий самомассаж закрытых век и кожи вокруг глаз проводится чистыми руками и заключается в следующем: в направлении от наружного угла глаза к внутреннему по нижнему краю глазной впадины (орбиты) производят поглаживание ладонной поверхностью концевой фаланги второго пальца по направлению от брови до переносицы. Затем делают растирание верхней части круговой мышцы глаза - первый палец движется под бровью, второй - над бровью, и круговыми движениями ногтевых фаланг производят растирание по направлению к височным областям. После растирания производят нежные поколачивания подушечками концов пальцев по краям орбиты от височных областей по нижнему краю и от переносицы по верхнему краю к височной области.