10.8 ПРАВИЛА ВИДА СПОРТА. Лип-прыжки
10.8. Лип-прыжки 
Варианты лип-прыжков по мере возрастания сложности:
|
Уровень сложности
|
Лип-прыжок <*>
|
Название, описание
|
|
1
|
 |
Высокий лип вперед
Выброс одной ноги высоко вперед, вторая нога остается сзади, стремясь к положению шпагата в воздухе
|
|
2
|
 |
Высокий лип в сторону
Выброс одной ноги высоко в сторону, вторая нога поднимается в противоположную сторону, стремясь к положению поперечного шпагата в воздухе
|
|
3
|
 |
Переменный лип
Выброс одной ноги высоко вперед, перемах в воздухе с переходом в шпагат. Приземление на другую ногу
|
|
4
|
 |
Переменный лип с переходом в той тач
Выброс одной ноги высоко вперед, перемах в воздухе с переходом в шпагат поворот корпуса на 45 градусов и переход в положение "той тач"
|
--------------------------------
<*> Приземление выполняется на одну ногу (кроме переменного липа с переходом в той тач).
