1. Нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) (далее - испытания (тесты), нормативы)
1. Нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) (далее - испытания (тесты), нормативы) 
|
N п/п
|
Испытания (тесты)
|
Нормативы
|
|||||
|
Мальчики
|
Девочки
|
||||||
|
Бронзовый знак
|
Серебряный знак
|
Золотой знак
|
Бронзовый знак
|
Серебряный знак
|
Золотой знак
|
||
|
Обязательные испытания (тесты)
|
|||||||
|
1.
|
Челночный бег 3 x 10 м (с)
|
10,4
|
10,1
|
9,2
|
10,9
|
10,7
|
9,7
|
|
или бег на 30 м (с)
|
6,9
|
6,7
|
5,9
|
7,2
|
7,0
|
6,2
|
|
|
2.
|
Смешанное передвижение (1 км)
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
|
3.
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
|
2
|
3
|
4
|
-
|
-
|
-
|
|
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине количество раз)
|
5
|
6
|
13
|
4
|
5
|
11
|
|
|
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)
|
7
|
9
|
17
|
4
|
5
|
11
|
|
|
4.
|
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
|
Касание пола пальцами рук
|
Касание пола пальцами рук
|
Достать пол ладонями
|
Касание пола пальцами рук
|
Касание пола пальцами рук
|
Достать пол ладонями
|
|
Испытания (тесты) по выбору
|
|||||||
|
5.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
|
115
|
120
|
140
|
110
|
115
|
135
|
|
6.
|
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество раз)
|
2
|
3
|
4
|
2
|
3
|
4
|
|
7.
|
Бег на лыжах на 1 км (мин, с)
|
8.45
|
8.30
|
8.00
|
9.15
|
9.00
|
8.30
|
|
Бег на лыжах на 2 км (мин, с)
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
|
|
или смешанное передвижение на 1,5 км по пересеченной местности <*>
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
Без учета времени
|
|
|
8.
|
Плавание без учета времени (м)
|
10
|
10
|
15
|
10
|
10
|
15
|
|
Количество испытаний (тестов) в возрастной группе
|
8
|
8
|
8
|
8
|
8
|
8
|
|
|
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) (далее - Комплекс) <**>
|
6
|
6
|
7
|
6
|
6
|
7
|
|
--------------------------------
<*> Для бесснежных районов страны.
<**> Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Обязательные испытания (тесты) и испытания (тесты) по выбору изложены в приложении к настоящим государственным требованиям Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) (далее - государственные требования).
2. Исключен. - Приказ Минспорта России от 15.12.2016 N 1283.
