Приложение 9. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ ЗВАНИЯ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ НА КОНЬКАХ"

Приложение N 9
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"фигурное катание на коньках",
утвержденному приказом Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. N 1092

НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ ЗВАНИЯ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО
МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ НА КОНЬКАХ"

N п/п
Упражнения
Единица измерения
Норматив
мужчины
женщины
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.
Бег на 60 м
с
не более
8,2
9,6
1.2.
Челночный бег 3 x 10 м
с
не более
7,2
8,0
1.3.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
см
не менее
+11
+15
1.4.
Прыжок в длину с места с толчком двумя ногами
см
не менее
215
180
1.5.
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)
количество раз
не менее
49
43
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.
Вращение 5 оборотов
с
не более
2,77
2,55
2.2.
Многоскоки 20 м
с
не более
4,7
2.3.
Бег на 400 м
с
не более
81,3
84,5
2.4.
Удержание равновесия на одной ноге
с
не менее
2,5
2,4
3. Уровень спортивной квалификации
3.1.
Спортивное звание "мастер спорта России"