4.2.1.1. МАСТЕРСТВО ГИМНАСТОК В КОМПОЗИЦИИ
4.2.1.1. МАСТЕРСТВО ГИМНАСТОК В КОМПОЗИЦИИ 
В композиции все гимнастки должны демонстрировать высокую технику выполнения элементов, слитность и целостность исполнения серий движений, высокий уровень физических качеств и навыков, а также единство и синхронность всей группы.
Техника эстетической гимнастики (0,4):
Философия вида спорта "эстетическая гимнастика" основана на гармоничных, ритмичных и динамичных движениях, выполненных с экономичным и естественным использованием силы. В эстетической гимнастике упор делается на естественные целостные движения тела, где базовый (основной) центр движения начинается от линии таза и бедер.
- Техника целостного выполнения движений (0,2):
|
- в течение большей части программы:
|
0,1
|
|
- в течение всей программы:
|
0,2
|
Композиция должна исполняться с использованием техники целостного выполнения движений, что соответствует философии вида спорта, где элементы и комбинации естественно переходят от одного к другому, демонстрируя плавность и непрерывность.
- Преобладание техники эстетической гимнастики (0,2):
|
- в течение большей части программы:
|
0,1
|
|
- в течение всей программы:
|
0,2
|
Движения и серии движений тела с правильной техникой ЭГ должны преобладать в композиции.
Слитность в соединении движений, элементов и серий движений тела и элементов (0,2):
|
- в течение большей части программы:
|
0,1
|
|
- в течение всей программы:
|
0,2
|
Движения и элементы не должны быть отдельными частями, а представлять единое целое, где серии движений и комбинации плавно связаны между собой, подчеркивая непрерывность и целостность композиции.
Физические возможности, качества и навыки гимнасток (0,5):
- Физические качества и навыки (0,3):
Композиция должна показать физические качества и навыки гимнасток - гибкость, координацию, силу, скорость, мышечный контроль, выносливость - а также выполнение элементов с правильной гимнастической техникой.
|
- минимум 2 - 3 из необходимых физических качеств:
|
0,1
|
|
- минимум 4 - 5 из необходимых физических качеств:
|
0,2
|
|
- показаны все необходимые физические качества с правильной техникой:
|
0,3
|
- Физические возможности (0,1):
Композиция должна сформировать совокупность и равенство всех качеств и возможностей гимнасток. Физические возможности каждой гимнастки в Группе должны быть согласованы и соответствовать уровню их квалификации.
- Двусторонняя мышечная работа (0,1):
Композиция должна показать двустороннюю мышечную работу и гибкость гимнасток (элементы и движения должны выполняться на обе стороны тела).
Единство (0,2):
|
- синхронность и одинаковая техника выполнения элементов всеми гимнастками:
|
0,1
|
|
- выполнение единой командой преобладает:
|
0,1
|
Единство, согласованность, синхронность выполнения элементов и движений вместе всей командой должны быть преобладающими. Различные виды соло или работа по маленьким группам допустимы и могут придавать нюанс всей композиции, но они не должны становиться преобладающими.
