4.2. ГРИФЫ И ДИСКИ

4.2. ГРИФЫ И ДИСКИ

На соревнованиях должны использоваться только грифы и диски, получившие официальное одобрение МФП (ФПР).

На соревнованиях могут применяться только те грифы и диски, которые отвечают требованиям настоящих правил. Разрешается применять только диски от штанги. При использовании грифов и дисков, не отвечающих перечисленным ниже требованиям, соревнования и установленные на них рекорды считаются недействительными.

В ходе соревнований нельзя менять гриф, кроме случаев, когда он изогнулся или был каким-то образом поврежден. Решение о замене грифа принимают ГСК, жюри или судьи.

4.2.1. Гриф должен быть прямым, иметь хорошую насечку и соответствовать следующим требованиям:

1. Общая длина не должна превышать 2,2 м.

2. Расстояние между втулками: 1,31 - 1,32 м.

3. Диаметр грифа: 28 - 29 мм.

4. Вес грифа - 20 кг. Вес грифа с замками должен равняться 25 кг.

5. Диаметр втулки: 50 - 52 мм.

6. По окружности грифа должны быть сделаны две отметки машинным способом или лентой, расстояние между отметками - 81 см.

7. Насечка не должна быть хромирована.

Признанный МФП гриф штанги для пауэрлифтинга

Рисунок (не приводится)

4.2.2. Замки.

1. При выполнении упражнения обязательно должны быть закреплены на грифе;

2. Вес каждого замка 2,5 кг.

4.2.3. Диски должны удовлетворять следующим требованиям

1. Диски должны состоять из такого набора: 1,25; 2,5; 5; 10; 15; 20 и 25 кг.

2. Для установления нового рекорда могут применяться диски меньшего веса: 0,25; 0,5; 1,0 кг.

3. Все диски, применяемые на соревнованиях, должны весить в пределах 0,25% или 10 г от указанного веса.

Вес диска, кг
Максимум, кг
Минимум, кг
25,0
25,0625
24,9375
20,0
20,05
19,95
15,0
15,0375
14,9625
10,0
10,025
9,975
5,0
5,0125
4,9875
2,5
2,51
2,49
1,25
1,26
1,24
0,5
0,51
0,49
0,25
0,26
0,24

4. Диаметр отверстия диска: 52 - 53 мм.

5. Диаметр наибольшего диска не должен превышать 45 см.

6. Диски весом 20 кг и более не должны быть толще 6 см.

Диски весом 15 кг и менее не должны быть толще 3 см.

На диски, покрытые резиной, ограничения по толщине не распространяются.

7. Диски должны быть следующих цветов:

10 кг и меньше
- любого цвета;
15 кг
- желтого;
20 кг
- синего;
25 кг
- красного

8. Все диски должны иметь четкую маркировку своего веса и надеваться в определенной последовательности: более тяжелые - внутри, затем более легкие - в нисходящем весовом порядке.

9. Первые и наиболее тяжелые диски надеваются на гриф лицевой стороной внутрь, остальные - лицевой стороной наружу, чтобы судьи могли видеть маркировку каждого диска.

10. Диски должны быть металлическими. Разрешены резиновые или покрытые резиной диски при условии, что на собранной штанге с внешней стороны замков остается не менее 10 см до конца грифа для его захвата при страховке.