2.1. ИСХОДНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

2.1. ИСХОДНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

Стоя на полу

Лицом друг к другу
Друг за другом
Спина к спине
Боком друг к другу

На уровне бедер партнера

Сед на бедра лицом к партнеру
Сед на бедра спиной к партнеру (колодец)
Сед на спине партнера (лошадка)
Сед на руках ноги врозь лицом к партнеру
Сед на руках ноги врозь спиной к партнеру
Сед на руках боком (углом)

На уровне плеч партнера

Лежа на плече партнера
Сед на плечи лицом к партнеру
Сед на плечи спиной к партнеру
Стоя на коленях на плече партнера
Стоя на плечах партнера