7.2. КАРТОЧКИ ОШИБОК
7.2. КАРТОЧКИ ОШИБОК 
После того как сигнализация сработает и появятся зажженные световые сигналы, судья (судьи), который зажег красный свет, должен поднять соответствующую карточку (табличку), указывающую на причины отрицательной оценки. Если модификация сигнализации предусматривает отражение цвета ошибки на экране, то в использовании карточек нет необходимости.
Система номерных судейских сигнальных карточек (табличек)
для сообщения о причинах неудачного подхода
Цвет карточек:
ошибка N 1 - красная карточка;
ошибка N 2 - синяя;
ошибка N 3 - желтая.
 |
 |
 |
|
Приседание
|
Жим
|
Тяга
|
|
1 (красная)
Ошибка в сгибании ног в коленях и опускании туловища до такого положения, когда верхняя часть поверхности ног у тазобедренных суставов находится ниже, чем верхушка коленей.
|
1 (красная)
Штанга не опущена на грудь, т.е. не достигла (не коснулась) груди или была опущена на ремень.
|
1 (красная)
Неполное выпрямление ног в коленях при завершении упражнения.
Ошибка в принятии вертикального положения с отведенными назад плечами.
|
|
2 (синяя)
Ошибка в принятии вертикального положения с полностью выпрямленными в коленях ногами в начале и в конце упражнения.
Двойное подпрыгивание или более одной попытки вставания (подъема) из нижнего положения приседа
Любое движение штанги вниз во время подъема из приседа.
|
2 (синяя)
Любое движение штанги вниз во время выполнения жима от груди.
Неспособность опустить нижнюю сторону обоих локтевых суставов на уровень или ниже верхней поверхности каждого соответствующего плечевого сустава.
Отсутствие выжимания штанги на полностью выпрямленные руки при завершении упражнения.
|
2 (синяя)
Любое движение штанги вниз, прежде чем она достигнет финального положения. Если штанга оседает при отведении плеч назад, то это не является причиной того, чтобы не засчитывать поднятый вес.
Поддержка штанги бедрами во время подъема. Если штанга скользит по бедрам при подъеме вверх, но при этом ими не поддерживается, это не является причиной того, чтобы не засчитывать поднятый вес.
|
|
3 (желтая)
Шаги назад или вперед, хотя боковое горизонтальное движение подошвы и покачивание ступней между носком и пяткой разрешаются.
Ошибка в соблюдении сигналов старшего судьи при начале или завершении упражнения.
Касание штанги или спортсмена страхующими (ассистентами) между сигналами старшего судьи для облегчения выполнения приседания.
Касание ног локтями или предплечьями; разрешается легкое касание, если оно не помогает подъему штанги.
Любое бросание или сваливание штанги на помост после завершения приседания.
Несоблюдение любого из требований, содержащихся в описании правил выполнения приседания. Незавершенное упражнение.
|
3 (желтая)
Поднятие или опускание штанги (вдавливание грифа в грудь) после того, как она была зафиксирована в неподвижном положении на груди, таким образом, что это помогает спортсмену.
Ошибка в соблюдении сигналов старшего судьи при начале, в ходе выполнения или при завершении упражнения.
Любое изменение в исходном положении во время выполнения упражнения, т.е. любой подъем (отрыв) головы, плеч, ягодиц от скамьи или ступней ног от поверхности помоста (блоков), или передвижение рук по грифу.
Касание штанги или спортсмена страхующими (ассистентами) между сигналами старшего судьи для облегчения подъема штанги.
Любое касание ступнями ног спортсмена скамьи или ею опор.
Умышленное касание грифом стоек при выполнении жима, которое облегчает подъем штанги.
Несоблюдение любого из требований, содержащихся в описании правил выполнения жима на скамье. Незавершенное упражнение.
|
3 (желтая)
Опускание штанги до получения сигнала старшего судьи.
Опускание штанги на помост без контроля обеими руками, т.е. выпускание штанги из рук прежде, чем она коснется помоста.
Шаги назад или вперед, хотя боковое горизонтальное движение подошвы или покачивание ступней между носком и пяткой разрешаются. Движение ног после команды "вниз" не является ошибкой.
Несоблюдение любого из требований, содержащихся в описании правил выполнения тяги. Незавершенное упражнение.
|
