┌──────────────────┬──────────────────────────────────────────────────────┐
│ Соревновательная │ Этапы спортивной подготовки │
│ нагрузка ├──────────────┬─────────────────┬─────────────────────┤
│ │этап начальной│ тренировочный │ этап │
│ │ подготовки │ этап (этап │ совершенствования │
│ │ │ спортивной │ спортивного │
│ │ │ специализации) │ мастерства │
│ ├─────┬────────┼─────┬───────────┼──────┬──────────────┤
│ │до 1 │ свыше │ до │ свыше 2-х │ до 1 │ свыше года │
│ │года │ года │ 2-х │ лет │ года │ │
│ │ ├───┬────┤ лет ├─────┬─────┤ ├──────┬───────┤
│ │ │2-й│3-й │ │ 3-й │ 4-й │ │ 2-й │ 3-й │
│ │ │год│год │ │ год │ год │ │ год │ год │
├──────────────────┼─────┼───┼────┼─────┼─────┼─────┼──────┼──────┼───────┤
│Количество │ 2 │ 4 │ 6 │ 8 │ 10 │ 11 │ 12 │ 14 │ 15 │
│соревнований │ │ │ │ │ │ │ │ │ │
├──────────────────┼─────┼───┼────┼─────┼─────┼─────┼──────┼──────┼───────┤
│Количество дней │ 2 │ 4 │ 6 │ 11 │ 14 │ 14 │ 16 │ 16 │ 20 │
│соревнований │ │ │ │ │ │ │ │ │ │
├──────────────────┼─────┼───┼────┼─────┼─────┼─────┼──────┼──────┼───────┤
│Количество │ 170 │440│750 │1450 │1850 │2150 │2700 -│3100 -│3500 - │
│тренировочных │ - │ - │ - │ - │ - │ - │ 3000 │ 3400 │ 3700 │
│боев │ 230 │560│850 │1650 │2050 │2350 │ │ │ │
├──────────────────┼─────┼───┼────┼─────┼─────┼─────┼──────┼──────┼───────┤
│Количество боев в │24 - │32 │ 40 │ 110 │ 170 │ 210 │280 - │300 - │ 360 - │
│соревнованиях │ 30 │ - │ - │ - │ - │ - │ 320 │ 360 │ 440 │
│ │ │40 │ 50 │ 120 │ 190 │ 230 │ │ │ │
└──────────────────┴─────┴───┴────┴─────┴─────┴─────┴──────┴──────┴───────┘