Приложение 5. СООТНОШЕНИЕ ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
Приложение N 5
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "тхэквондо ИТФ",
утвержденному приказом Минспорта России
от 23 ноября 2022 г. N 1059
СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
|
N п/п
|
Виды спортивной подготовки и иные мероприятия
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
|||||
|
Этап начальной подготовки
|
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
||||
|
До года
|
Свыше года
|
До трех лет
|
Свыше трех лет
|
||||
|
Для спортивной дисциплины "формальные комплексы"
|
|||||||
|
1.
|
Общая физическая подготовка (%)
|
46 - 48
|
31 - 36
|
25 - 26
|
13 - 15
|
13 - 15
|
13 - 15
|
|
2.
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
16 - 18
|
17 - 19
|
18 - 20
|
21 - 23
|
17 - 18
|
14 - 15
|
|
3.
|
Участие в спортивных соревнованиях (%)
|
-
|
-
|
6 - 7
|
9 - 10
|
17 - 18
|
18 - 19
|
|
4.
|
Техническая подготовка (%)
|
19 - 29
|
33 - 38
|
36 - 39
|
40 - 41
|
33 - 36
|
32 - 34
|
|
5.
|
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)
|
2 - 4
|
3 - 6
|
4 - 5
|
3 - 5
|
2 - 4
|
3 - 4
|
|
6.
|
Инструкторская и судейская практика (%)
|
-
|
-
|
1 - 2
|
1 - 3
|
2 - 4
|
5 - 7
|
|
7.
|
Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 2
|
3 - 4
|
4 - 6
|
6 - 8
|
|
Для спортивных дисциплин "весовые категории", "командные соревнования", "разбивание досок", "специальная техника", "спарринг постановочный"
|
|||||||
|
8.
|
Общая физическая подготовка (%)
|
46 - 48
|
31 - 36
|
25 - 26
|
13 - 15
|
13 - 15
|
13 - 15
|
|
9.
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
16 - 18
|
17 - 19
|
18 - 20
|
21 - 23
|
17 - 18
|
14 - 15
|
|
10.
|
Участие в спортивных соревнованиях (%)
|
1 - 2
|
2 - 3
|
6 - 7
|
9 - 10
|
17 - 18
|
18 - 19
|
|
11.
|
Техническая подготовка (%)
|
19 - 29
|
33 - 38
|
36 - 39
|
40 - 41
|
33 - 36
|
32 - 34
|
|
12.
|
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)
|
2 - 4
|
3 - 6
|
4 - 5
|
3 - 5
|
2 - 4
|
3 - 4
|
|
13.
|
Инструкторская и судейская практика (%)
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 3
|
2 - 4
|
5 - 7
|
|
14.
|
Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 2
|
3 - 4
|
4 - 6
|
6 - 8
|