Приложение 6. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ГИРЕВОЙ СПОРТ"
Приложение N 6
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"гиревой спорт", утвержденному
приказом Минспорта России
от 9 ноября 2022 г. N 944
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА
НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ГИРЕВОЙ СПОРТ"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив до года обучения
|
Норматив свыше года обучения
|
||
|
мальчики
|
девочки
|
мальчики
|
девочки
|
|||
|
Нормативы общей физической подготовки
|
||||||
|
1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
не более
|
||
|
6,2
|
6,4
|
6,0
|
6,2
|
|||
|
2.
|
Бег на 1000 м
|
мин, с
|
не более
|
не более
|
||
|
6.10
|
6.30
|
6.10
|
6.30
|
|||
|
3.
|
Челночный бег
3 x 10 м
|
с
|
не более
|
не более
|
||
|
9,6
|
9,9
|
9,3
|
9,5
|
|||
|
4.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
10
|
5
|
13
|
7
|
|||
|
5.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
+2
|
+3
|
+4
|
+5
|
|||
|
6.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
130
|
120
|
135
|
125
|
|||