Приложение 9. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЙ РАЗРЯД) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "ВОЗДУХОПЛАВАТЕЛЬНЫЙ СПОРТ"
Приложение N 9
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"воздухоплавательный спорт",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 2 ноября 2022 г. N 911
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ
КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЙ РАЗРЯД) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА
НА ЭТАП ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА
"ВОЗДУХОПЛАВАТЕЛЬНЫЙ СПОРТ"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
|
мужчины
|
женщины
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
||||
|
1.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
|
|
5,0
|
6,1
|
|||
|
1.2.
|
Бег на 3000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
14.40
|
-
|
|||
|
1.3.
|
Бег на 2000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
-
|
13.10
|
|||
|
1.4.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+7
|
+9
|
|||
|
1.5.
|
Поднимание туловища из положения лежа (за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
35
|
29
|
|||
|
2. Уровень спортивной квалификации
|
||||
|
2.1.
|
Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"
|
|||