Приложение 6. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "КОМПЬЮТЕРНЫЙ СПОРТ"
Приложение N 6
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"компьютерный спорт", утвержденному
приказом Минспорта России
от 2 ноября 2022 г. N 900
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО ВИДУ СПОРТА "КОМПЬЮТЕРНЫЙ СПОРТ"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив до года обучения
|
Норматив свыше года обучения
|
||
|
мальчики
|
девочки
|
мальчики
|
девочки
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
||||||
|
1.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
не более
|
||
|
5,7
|
6,0
|
5,3
|
5,6
|
|||
|
1.2.
|
Бег 1500 м
|
мин, с
|
не более
|
не более
|
||
|
8.20
|
8.55
|
8.05
|
8.29
|
|||
|
1.3.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
+3
|
+4
|
+4
|
+5
|
|||
|
1.4.
|
Челночный бег 3 x 10 м
|
с
|
не более
|
не более
|
||
|
9,0
|
9,4
|
8,7
|
9,0
|
|||
|
1.5.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
32
|
28
|
35
|
31
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
||||||
|
2.1.
|
Приседание без остановки
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
10
|
8
|
10
|
8
|
|||