Приложение 2. СООТНОШЕНИЕ ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ПРЫЖКИ В ВОДУ
СООТНОШЕНИЕ
ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ СПОРТИВНОЙ
ПОДГОТОВКИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО ВИДУ СПОРТА ПРЫЖКИ В ВОДУ
|
Разделы подготовки
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
|||||
|
Этап начальной подготовки
|
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
|||
|
До года
|
Свыше года
|
До двух лет
|
Свыше двух лет
|
|||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
31 - 39
|
26 - 34
|
19 - 25
|
10 - 14
|
10 - 14
|
5 - 7
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
26 - 34
|
26 - 34
|
26 - 34
|
31 - 39
|
26 - 34
|
24 - 32
|
|
Техническая подготовка (%)
|
26 - 34
|
31 - 39
|
35 - 45
|
39 - 51
|
46 - 58
|
53 - 67
|
|
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)
|
2 - 4
|
2 - 4
|
4 - 6
|
4 - 6
|
2 - 3
|
2 - 3
|
|
Участие в соревнованиях, тренерская и судейская практика (%)
|
1 - 2
|
1 - 2
|
2 - 3
|
2 - 3
|
3 - 4
|
3 - 5
|