Приложение 2. СООТНОШЕНИЕ ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА САННЫЙ СПОРТ
СООТНОШЕНИЕ
ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ СПОРТИВНОЙ
ПОДГОТОВКИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО ВИДУ СПОРТА САННЫЙ СПОРТ
|
Разделы подготовки
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
|||||
|
Этап начальной подготовки
|
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
|||
|
1 год
|
Свыше года
|
До двух лет
|
Свыше двух лет
|
|||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
39 - 51
|
33 - 43
|
21 - 27
|
17 - 23
|
15 - 19
|
13 - 17
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
25 - 31
|
25 - 31
|
23 - 29
|
23 - 29
|
20 - 26
|
20 - 26
|
|
Техническая подготовка (%)
|
14 - 18
|
18 - 24
|
23 - 29
|
24 - 30
|
22 - 28
|
21 - 27
|
|
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)
|
2 - 4
|
2 - 4
|
10 - 12
|
9 - 11
|
10 - 14
|
10 - 14
|
|
Восстановительные мероприятия (%)
|
-
|
-
|
4 - 6
|
7 - 9
|
11 - 14
|
10 - 14
|
|
Участие в соревнованиях, тренерская и судейская практика (%)
|
7 - 9
|
8 - 10
|
8 - 10
|
8 - 10
|
9 - 11
|
10 - 14
|