Приложение 9. НОРМАТИВЫ МАКСИМАЛЬНОГО ОБЪЕМА ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ

Приложение N 9
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта велоспорт-BMX

НОРМАТИВЫ МАКСИМАЛЬНОГО ОБЪЕМА ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ

Этапный норматив
Этапы и годы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
Этап совершенствования спортивного мастерства
Этап высшего спортивного мастерства
До года
Свыше года
До двух лет
Свыше двух лет
Количество часов в неделю
6
8
10 - 12
12 - 18
18 - 24
24 - 32
Количество тренировок в неделю
3 - 4
3 - 4
4 - 6
6 - 7
7 - 10
10 - 11
Общее количество часов в год
312
416
520 - 624
624 - 936
936 - 1248
1248 - 1664
Общее количество тренировок в год
156 - 208
156 - 208
208 - 312
312 - 364
364 - 520
520 - 572