Приложение 3. СООТНОШЕНИЕ ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В СТРУКТУРЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ПРЫЖКИ В ВОДУ"
Приложение N 3
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "прыжки в воду",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 июня 2021 г. N 491
СООТНОШЕНИЕ ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В СТРУКТУРЕ
ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО ВИДУ СПОРТА "ПРЫЖКИ В ВОДУ"
|
Виды подготовки
|
Этап начальной подготовки
|
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
||
|
Один год
|
Свыше года
|
До двух лет
|
Свыше двух лет
|
|||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
35 - 39
|
25 - 33
|
19 - 25
|
10 - 13
|
8 - 10
|
5 - 7
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
26 - 27
|
26 - 30
|
26 - 33
|
30 - 36
|
26 - 34
|
24 - 31
|
|
Техническая подготовка (%)
|
25 - 26
|
26 - 31
|
34 - 37
|
39 - 44
|
44 - 49
|
47 - 54
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
3 - 5
|
2 - 8
|
2 - 7
|
3 - 7
|
2 - 7
|
2 - 8
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
3 - 5
|
2 - 8
|
1 - 7
|
2 - 7
|
2 - 7
|
3 - 8
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
2 - 4
|
2 - 7
|
2 - 7
|
2 - 7
|
3 - 8
|
3 - 8
|