Приложение 2. СООТНОШЕНИЕ ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ ПОДГОТОВКИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ГРЕБНОЙ СПОРТ
СООТНОШЕНИЕ
ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ ПОДГОТОВКИ
НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА
ГРЕБНОЙ СПОРТ
|
Разделы подготовки
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
|||||
|
Этап начальной подготовки
|
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
|||
|
1 год
|
Свыше года
|
До двух лет
|
Свыше двух лет
|
|||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
60 - 65
|
52 - 57
|
45 - 50
|
27 - 37
|
17 - 25
|
12 - 17
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
15 - 20
|
15 - 20
|
20 - 25
|
32 - 42
|
46 - 52
|
52 - 57
|
|
Техническая подготовка (%)
|
20 - 25
|
22 - 27
|
22 - 27
|
20 - 25
|
15 - 20
|
12 - 15
|
|
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)
|
1 - 2
|
3 - 4
|
3 - 4
|
5 - 7
|
6 - 10
|
8 - 12
|
|
Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%)
|
0,5 - 1
|
2 - 3
|
3 - 4
|
5 - 6
|
6 - 7
|
7 - 9
|