Приложение 5 [к: ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ФУТБОЛ] - последняя редакция

Приложение N 5
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта футбол

НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

┌────────────────────┬────────────────────────────────────────────────────┐
│    Развиваемое     │           Контрольные упражнения (тесты)           │
│физическое качество ├──────────────────────┬─────────────────────────────┤
│                    │        Юноши         │           Девушки           │
├────────────────────┼──────────────────────┼─────────────────────────────┤
│      Быстрота      │Бег на 30 м со старта │    Бег на 30 м со старта    │
│                    │   (не более 6,6 с)   │      (не более 6,9 с)       │
│                    ├──────────────────────┼─────────────────────────────┤
│                    │Бег на 60 м со старта │    Бег на 60 м со старта    │
│                    │  (не более 11,8 с)   │      (не более 12,0 с)      │
│                    ├──────────────────────┼─────────────────────────────┤
│                    │Челночный бег 3 x 10 м│   Челночный бег 3 x 10 м    │
│                    │   (не более 9,3 с)   │      (не более 9,5 с)       │
├────────────────────┼──────────────────────┼─────────────────────────────┤
│ Скоростно-силовые  │Прыжок в длину с места│   Прыжок в длину с места    │
│      качества      │  (не менее 135 см)   │      (не менее 125 см)      │
│                    ├──────────────────────┼─────────────────────────────┤
│                    │    Тройной прыжок    │       Тройной прыжок        │
│                    │  (не менее 360 см)   │      (не менее 300 см)      │
│                    ├──────────────────────┼─────────────────────────────┤
│                    │ Прыжок вверх с места │   Прыжок вверх с места со   │
│                    │  со взмахом руками   │       взмахом руками        │
│                    │   (не менее 12 см)   │      (не менее 10 см)       │
├────────────────────┼──────────────────────┼─────────────────────────────┤
│    Выносливость    │    Бег на 1000 м     │        Бег на 1000 м        │
└────────────────────┴──────────────────────┴─────────────────────────────┘

Приложение 5. ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ФУТБОЛ

Приложение 5. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ